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식품군별 영양소섭취량

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식품군\영양소 식품섭취량(g) 에너지(Kcal) 단백질(g) 지방(g) 탄수화물(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 비타민A(μgRAE) 티아민(mg) 리보플라민(mg) 니아신(mg) 비타민C(mg) 당(g) 엽산(ugEFE)
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
곡류 및 그 제품 182.76 13.84 562.53 24.61 10.87 0.53 5.78 0.38 113.2 5.2 37.8 3.82 161.65 7.94 1.45 0.21 213.08 27.54 184.49 13.8 87.89 36.45 0.33 0.04 0.27 0.04 2.69 0.29 9.05 2.18 6.69 0.75 58.99 9.96
감자 및 전분류 18.06 3.67 21.69 5.43 0.3 0.05 0.07 0.06 5.01 1.28 2.68 0.66 7.49 1.77 0.11 0.02 1.43 0.9 73.1 15.41 1.55 0.91 0.01 0 0 0 0.07 0.02 2.55 0.73 0.9 0.41 5.67 1.52
당류 및 그 제품 7.54 1.78 27.49 6.28 0.34 0.14 0.25 0.12 6.07 1.39 1.19 0.46 2.12 0.93 0.04 0.02 1.18 0.55 4.28 1.81 0.23 0.13 0 0 0.01 0 0.02 0.01 0.04 0 3.84 0.88 0.33 0.16
두류 및 그 제품 44.88 21.57 37.04 13.84 2.6 0.74 1.93 0.85 2.19 0.82 34.47 17.24 41.61 11.58 0.46 0.14 22.7 15.71 89.65 36.03 0.14 0.07 0.04 0.02 0.05 0.01 0.4 0.26 2.93 2.13 1 0.66 16.99 6.84
종실류 및 그 제품 1.29 0.18 5.9 0.77 0.27 0.03 0.44 0.06 0.32 0.05 2.92 0.61 5.68 0.93 0.04 0.01 0.03 0 8.09 0.99 0.01 0 0 0 0.01 0 0.08 0.01 0.05 0.02 0.05 0.01 1.5 0.18
채소류 65.46 6.19 20.6 2.12 0.98 0.09 0.13 0.02 4.36 0.46 20.68 2.43 26.53 2.51 0.33 0.04 69.63 13.54 176.54 19.91 46.28 8.78 0.03 0 0.04 0.01 0.22 0.02 7.28 0.77 1.93 0.23 21.29 2.14
버섯류 5.26 1.17 1.19 0.26 0.17 0.04 0.02 0 0.39 0.08 0.12 0.04 4.95 1.14 0.03 0.01 0.24 0.04 17 3.52 0 0 0 0 0.01 0 0.25 0.06 0.01 0 0.03 0.01 3 0.73
과실류 123.92 13.5 66.67 8.3 0.9 0.12 0.4 0.07 16.79 2.1 10.34 1.53 23.78 2.89 0.28 0.05 2.81 0.85 245.96 35.3 12.71 4.82 0.07 0.01 0.04 0.01 0.42 0.05 24.93 4.81 12.68 1.56 24.93 4.18
해조류 20.39 3.65 3.58 0.53 0.45 0.07 0.4 0.07 0.42 0.09 9.12 2.41 5.84 0.87 0.12 0.02 57.55 15.08 73.34 14.02 10.41 1.61 0.01 0 0.04 0 0.18 0.02 0.89 0.13 0.01 0 6.81 1.19
음료류 58.89 14.58 23.82 6.16 0.11 0.04 0.02 0.01 5.94 1.58 4.27 1.3 6.41 1.62 0.06 0.02 8.66 2.49 52.42 16.63 15.41 8.45 0.01 0 0.01 0 0.09 0.03 11.1 4.86 5.03 1.39 1.78 0.79
주류 0.04 0.03 0.05 0.04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
조미료류 12.2 2.07 16.66 2.22 0.81 0.1 0.39 0.1 2.54 0.35 6.68 1.99 13.26 1.66 0.15 0.02 653.86 49.99 52.04 5.71 3.74 0.71 0.03 0 0.07 0.01 0.15 0.05 0.19 0.03 0.72 0.11 6.3 1.51
유지류(식물성) 3.06 0.39 28.08 3.62 0 0 3.05 0.39 0.01 0 0.31 0.04 0.69 0.09 0.01 0 0.13 0.01 0.47 0.05 0.03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
기타(식물성) 0.09 0.07 0.08 0.06 0 0 0 0 0.02 0.01 0.07 0.06 0.09 0.07 0 0 0.01 0.01 0.4 0.3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.01 0.01 0.04 0.03
식물성 식품계 543.83 31.25 815.38 29.45 17.82 0.88 12.87 1.03 157.26 6.41 130.66 17.31 300.11 13.41 3.1 0.24 1031.33 61.25 977.78 60.59 178.38 40.4 0.54 0.04 0.55 0.05 4.58 0.39 59.03 6.5 32.88 2.6 147.62 12.14
육류 및 그 제품 60.23 7.81 124.53 14.76 9.15 0.82 8.66 1.21 1.48 0.52 6.47 0.9 78.43 6.81 1.23 0.25 85.67 14.74 131.18 12.5 8.92 1.38 0.07 0.01 0.11 0.02 1.3 0.12 0.96 0.14 0.23 0.1 3.39 0.7
난류 23.97 3.65 37.55 5.87 3.26 0.5 2.34 0.37 0.41 0.08 13.12 2.06 46.36 7.23 0.49 0.07 34.21 5.18 31.48 4.74 28.07 3.99 0.02 0 0.09 0.01 0.01 0 0 0 0.03 0.01 20.81 3.65
어패류 42.42 5.95 21.03 3.91 2.8 0.58 0.65 0.16 0.87 0.09 10.78 1.37 32.5 7.3 0.4 0.13 65.47 8.35 37.23 7.16 1 0.11 0.01 0 0.01 0 0.51 0.13 0.11 0.03 0.13 0.01 2.02 0.28
우유류 및 그 제품 275.63 23.89 217.02 19.25 9.34 0.83 10.21 0.99 21.72 1.93 343.64 31.18 264.58 23.59 0.43 0.16 136.69 13.65 418.81 37.7 156.69 16.14 0.08 0.01 0.45 0.04 0.87 0.14 5.16 1.67 16.87 1.51 17.35 3.44
유지류(동물성) 0.05 0.02 0.38 0.18 0 0 0.04 0.02 0 0 0.01 0 0.01 0 0 0 0.01 0 0.01 0.01 0.25 0.12 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
기타(동물성) 0.27 0.27 1.39 1.39 0.07 0.07 0.07 0.07 0.11 0.11 2.66 2.67 2.1 2.1 0 0 0.88 0.88 3.54 3.54 1.14 1.14 0 0 0 0 0 0 0.02 0.02 0.11 0.11 0.11 0.11
동물성 식품계 402.57 25.01 401.91 18.92 24.62 1.02 21.97 1.19 24.59 1.99 376.69 32.05 423.98 23.61 2.54 0.3 322.92 19.17 622.25 36.17 196.08 17.3 0.18 0.02 0.66 0.04 2.7 0.17 6.26 1.63 17.36 1.53 43.68 6.05
총계 946.41 36.1 1217.29 34.48 42.44 1.42 34.84 1.76 181.85 6.49 507.34 27.88 724.09 26.41 5.65 0.41 1354.25 67.25 1600.03 72.71 374.46 46.6 0.72 0.05 1.21 0.07 7.28 0.39 65.29 6.87 50.25 2.65 191.3 12.27
식물성식품 섭취비율(%) 57.52 2.34 66.77 1.72 42.48 1.85 37.9 2.07 85.08 1.67 31.71 3.72 43.1 2.11 58.39 1.99 72.23 2.1 59.63 2.4 40.4 3.38 71.96 2.59 44.83 2.65 60.88 2.37 84.02 2.76 63.93 3 75.16 2.95
동물성식품 섭취비율(%) 42.48 2.34 33.23 1.72 57.52 1.85 62.1 2.07 14.92 1.67 68.29 3.72 56.9 2.11 41.61 1.99 27.77 2.1 40.37 2.4 59.6 3.38 28.04 2.59 55.17 2.65 39.12 2.37 15.98 2.76 36.07 3 24.84 2.95