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영양소별 주요급원음식

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2020
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 잡곡밥 184.48 6.94 11.74 11.74 쌀밥 208.74 21.64 19.38 19.38 쌀밥 166.58 19.94 12.2 12.2 쌀밥 183.55 19.47 11.56 11.56 잡곡밥 161.83 22.39 9.82 9.82 쌀밥 127.35 11.19 7.79 7.79 쌀밥 171.54 8.34 10.29 10.29 잡곡밥 241.69 14.4 15.17 15.17 잡곡밥 344.74 14.63 25.23 25.23
2 쌀밥 148.99 5.49 9.49 21.23 잡곡밥 103.18 27.14 9.58 28.96 잡곡밥 124.42 12.75 9.12 21.32 잡곡밥 121.27 17.74 7.64 19.19 쌀밥 153.23 19.79 9.3 19.13 잡곡밥 83.26 10.08 5.09 12.89 잡곡밥 111.58 7.46 6.7 16.99 쌀밥 120.86 8.12 7.59 22.76 쌀밥 149.19 12.05 10.92 36.15
3 라면 42.18 3.24 2.69 23.92 우유 97.69 13.55 9.07 38.03 우유 97.35 11.29 7.13 28.45 과자 65.77 8.85 4.14 23.34 라면 76.31 12.94 4.63 23.76 라면 70.68 10.65 4.32 17.21 커피 42.91 3.12 2.58 19.57 커피 39.57 2.73 2.48 25.24 고구마 37.37 7.16 2.73 38.88
4 커피 31.25 1.42 1.99 25.91 과자 39.74 8.18 3.69 41.71 과자 56.86 9.69 4.17 32.62 라면 58.52 14.26 3.69 27.02 닭튀김/강정 68.63 19.07 4.17 27.93 샌드위치 57.03 13.29 3.49 20.7 라면 41.8 4.39 2.51 22.07 라면 32.56 6.38 2.04 27.28 우유 27.47 3.66 2.01 40.89
5 볶음밥/오므라이스 29.85 2.74 1.9 27.81 볶음밥/오므라이스 29.06 8.04 2.7 44.41 볶음밥/오므라이스 55.7 15.59 4.08 36.7 볶음밥/오므라이스 53.87 12.11 3.39 30.41 과자 57.84 9.99 3.51 31.44 볶음밥/오므라이스 50.94 10.02 3.12 23.82 삼겹살구이 37.71 6.45 2.26 24.34 사과 28.7 4 1.8 29.08 커피 24.36 1.66 1.78 42.68
6 삼겹살구이 28.92 2.96 1.84 29.65 고구마 24.25 8.35 2.25 46.66 달걀부침/후라이 39.32 7.88 2.88 39.58 우유 53.65 7.28 3.38 33.79 떡볶이 53.23 14.48 3.23 34.67 닭튀김/강정 45.59 11.89 2.79 26.61 볶음밥/오므라이스 34.61 3.68 2.08 26.41 빵(소있음) 26.59 5.54 1.67 30.75 라면 23.76 4.11 1.74 44.42
7 우유 28.65 1.68 1.82 31.47 요구르트 20.69 5.38 1.92 48.58 햄버거 30.26 6.25 2.22 41.8 닭튀김/강정 46.52 12.48 2.93 36.72 삼겹살구이 52.44 15.67 3.18 37.85 삼겹살구이 41.08 10.63 2.51 29.12 짜장면 32.38 8.59 1.94 28.36 우유 24.98 3.33 1.57 32.32 사과 22.71 2.73 1.66 46.08
8 과자 28.22 1.92 1.8 33.27 달걀부침/후라이 19.91 8.58 1.85 50.43 케잌 29.22 9.34 2.14 43.94 삼겹살구이 36.66 8.99 2.31 39.03 볶음밥/오므라이스 51.72 12.8 3.14 40.99 떡볶이 39.95 10.44 2.44 31.56 소주 29.42 4.94 1.77 30.12 달걀부침/후라이 24.06 2.4 1.51 33.83 요구르트 18.09 2.35 1.32 47.4
9 닭튀김/강정 25.54 3.1 1.63 34.89 빵(소없음) 18.61 6.29 1.73 52.16 닭튀김/강정 27.21 12.81 1.99 45.93 비빔밥 35.29 19.87 2.22 41.25 탄산음료 37.58 6.63 2.28 43.27 소주 39.9 12.53 2.44 34 과자 29.05 3.59 1.74 31.87 고구마 22.99 4.27 1.44 35.27 떡 18.01 3.11 1.32 48.72
10 샌드위치 23.63 3.01 1.5 36.4 불고기 18.57 5.78 1.72 53.88 아이스크림 23.39 7.86 1.71 47.64 달걀부침/후라이 34.41 6.25 2.17 43.42 우유 37.15 7.17 2.26 45.53 과자 33.82 4.63 2.07 36.07 샌드위치 27.51 5.59 1.65 33.52 요구르트 22.81 2.76 1.43 36.71 달걀부침/후라이 17.5 1.99 1.28 50
11 달걀부침/후라이 22.16 1.39 1.41 37.81 분유 18.43 6.78 1.71 55.6 돈까스 20.49 6.63 1.5 49.15 아이스크림 32.48 6.36 2.05 45.46 빵(소있음) 34.01 13.67 2.06 47.59 커피 32.05 4.87 1.96 38.03 맥주 26.96 3.87 1.62 35.14 국수 21.6 7.99 1.36 38.06 두유 15.2 2.89 1.11 51.11
12 빵(소있음) 20.88 2.24 1.33 39.14 갈비구이, 소 17.92 2.55 1.66 57.26 시리얼 19.65 7.96 1.44 50.59 시리얼 28.07 6.44 1.77 47.23 달걀부침/후라이 32.23 4.71 1.96 49.55 탄산음료 31.04 4.49 1.9 39.93 닭튀김/강정 25.22 5.84 1.51 36.65 과자 21.13 4.3 1.33 39.39 빵(소있음) 15.07 3.34 1.1 52.21
13 고구마 20.72 2.52 1.32 40.46 치즈 17.34 3.48 1.61 58.87 고구마 19.38 9.63 1.42 52.01 샌드위치 26.99 7.83 1.7 48.93 샌드위치 30.56 11.67 1.86 51.41 스파게티 31 10.03 1.9 41.83 샐러드 23.67 4.54 1.42 38.07 떡 21.02 4.1 1.32 40.71 만두 14.88 9.92 1.09 53.3
14 짜장면 20.18 3.59 1.28 41.74 갈비탕 16.57 11.41 1.54 60.41 떡 19.36 10.04 1.42 53.42 짜장면 25.63 12.46 1.61 50.55 햄버거 25.35 12.62 1.54 52.94 햄버거 30.29 8.84 1.85 43.68 비빔밥 23.44 6.3 1.41 39.48 비빔밥 20.82 5.51 1.31 42.01 국수 14.42 3.48 1.06 54.36
15 사과 19.61 1.76 1.25 42.99 잡채 15.93 0.55 1.48 61.89 김밥 19.29 7.95 1.41 54.84 현미밥 23.63 7.47 1.49 52.03 아이스크림 20.83 6.39 1.26 54.21 빵(소없음) 26.19 5.13 1.6 45.29 김밥 23.39 3.59 1.4 40.88 삼겹살구이 20.78 3.93 1.3 43.32 감 12.81 2.76 0.94 55.3
16 비빔밥 19.29 3 1.23 44.22 쇠고기구이 15.81 3.68 1.47 63.35 빵(소없음) 17.6 4.86 1.29 56.13 빙과류 23.39 4.98 1.47 53.51 쇠고기구이 20.25 11.38 1.23 55.44 김밥 25.86 5.41 1.58 46.87 쇠고기구이 22.05 5.42 1.32 42.2 김밥 20.07 5.05 1.26 44.58 된장찌개 12.6 1.67 0.92 56.22
17 김밥 18.92 1.93 1.2 45.42 삼계탕/닭곰탕 13.15 10.89 1.22 64.57 비빔밥 16.88 11 1.24 57.36 빵(소있음) 22.29 5.74 1.4 54.91 짜장면 19.69 12.86 1.2 56.63 우유 23.63 3.88 1.45 48.31 달걀부침/후라이 21.98 2.45 1.32 43.52 빵(소없음) 18.76 3.19 1.18 45.75 된장국 12.49 1.55 0.91 57.13
18 빵(소없음) 18.46 1.6 1.18 46.6 젤리 11.92 2.6 1.11 65.68 라면 16.66 9.78 1.22 58.58 케잌 22.13 13.38 1.39 56.3 빵(소없음) 19.5 6.66 1.18 57.82 초밥 22.74 10.18 1.39 49.7 빵(소있음) 21.28 3.65 1.28 44.8 짜장면 18.49 6.61 1.16 46.92 현미밥 11.47 2.81 0.84 57.97
19 소주 16.11 2.55 1.03 47.62 바나나 11.76 3.31 1.09 66.77 갈비구이, 소 15.98 7.97 1.17 59.75 탄산음료 21.1 4.71 1.33 57.63 만두 17.59 6.84 1.07 58.88 비빔밥 22.6 5.59 1.38 51.09 스파게티 20.92 5.46 1.26 46.05 닭튀김/강정 16.54 3.49 1.04 47.95 배추김치 11.02 0.9 0.81 58.78
20 요구르트 16.03 1.36 1.02 48.64 쵸컬릿 11.67 4.89 1.08 67.86 탄산음료 15.06 4.16 1.1 60.86 떡볶이 19.78 5.81 1.25 58.88 돼지고기볶음 17.31 6.17 1.05 59.93 케잌 22.06 7.19 1.35 52.44 빵(소없음) 20.82 3.11 1.25 47.3 볶음밥/오므라이스 16.44 4.23 1.03 48.99 짜장면 10.6 5.91 0.78 59.55
21 떡볶이 15.07 2.29 0.96 49.6 옥수수 10.58 9.55 0.98 68.84 요구르트 13.54 3.87 0.99 61.85 요구르트 19.11 5.21 1.2 60.08 덮밥 17.15 7.76 1.04 60.98 아이스크림 19.58 6.26 1.2 53.64 우유 20.31 2.35 1.22 48.52 옥수수 15.66 3.78 0.98 49.97 달걀 10.44 1.42 0.76 60.32
22 샐러드 15.01 1.73 0.96 50.56 두유 10.06 8.19 0.93 69.77 옥수수 12.74 4.93 0.93 62.78 햄버거 18.3 8.44 1.15 61.23 김밥 16.97 4.86 1.03 62.01 샐러드 18.31 3.95 1.12 54.76 초밥 19.58 4.99 1.18 49.7 샌드위치 15.32 3.58 0.96 50.93 삼겹살구이 10.18 2.77 0.75 61.06
23 탄산음료 14.99 1.37 0.95 51.51 육류죽 9.96 5.51 0.92 70.7 카레라이스/하이라이스 12.67 4.23 0.93 63.71 빵(소없음) 17.43 5.47 1.1 62.33 시리얼 16.14 6.64 0.98 62.99 시리얼 17.09 4.22 1.05 55.8 사과 18.77 2.8 1.13 50.82 음료 14.69 3.35 0.92 51.85 비빔밥 9.93 2.54 0.73 61.79
24 스파게티 14.44 2.55 0.92 52.43 떡 9.9 1.83 0.92 71.62 사과 12.19 3.27 0.89 64.6 쇠고기구이 16.8 6.49 1.06 63.39 현미밥 14.96 5.92 0.91 63.89 만두 16.8 5.36 1.03 56.83 탄산음료 17.56 2.53 1.05 51.88 샐러드 13.7 2.06 0.86 52.71 옥수수 9.03 1.89 0.66 62.45
25 쇠고기구이 13.34 2.07 0.85 53.28 이유식 9.68 9.73 0.9 72.51 피자 11.93 6.99 0.87 65.48 스파게티 16.28 6.85 1.02 64.41 스파게티 14.61 6.87 0.89 64.78 고구마 15.85 6.25 0.97 57.8 고구마 14.87 3.12 0.89 52.77 콩국수 12.57 4.66 0.79 53.5 샐러드 8.99 2.44 0.66 63.11
26 떡 13.23 1.37 0.84 54.12 오리고기로스 9.13 5.57 0.85 73.36 삼겹살구이 11.04 6.77 0.81 66.29 고구마 14.98 6.85 0.94 65.36 부추전 14.56 10.47 0.88 65.66 쇠고기구이 15.81 6.37 0.97 58.77 현미밥 14.14 2.43 0.85 53.62 물냉면 12.55 4.12 0.79 54.29 참외 8.77 1.5 0.64 63.75
27 맥주 13.11 1.6 0.83 54.96 닭튀김/강정 7.56 2.59 0.7 74.06 빙과류 10.73 6.67 0.79 67.07 돈까스 14.88 5.58 0.94 66.29 돈까스 14.38 8.17 0.87 66.54 빵(소있음) 15.66 3.98 0.96 59.72 시리얼 13.48 2.77 0.81 54.43 칼국수 12.49 3.66 0.78 55.07 비빔국수 8.64 3.02 0.63 64.38
28 햄버거 12 2.28 0.76 55.72 사과 6.67 1.95 0.62 74.68 샌드위치 10.35 2.41 0.76 67.83 만두 13.88 5.22 0.87 67.17 주먹밥 13.99 7.13 0.85 67.39 짬뽕 15.27 7.89 0.93 60.66 떡볶이 13.4 2.41 0.8 55.23 배추김치 12.08 0.81 0.76 55.83 빵(소없음) 8.22 1.5 0.6 64.98
29 케잌 11.96 1.77 0.76 56.48 주먹밥 6.51 3.85 0.6 75.29 사탕 9.43 5.39 0.69 68.52 김밥 13.63 4.26 0.86 68.03 빙과류 12.78 3.99 0.78 68.16 돈까스 15.12 3.22 0.93 61.58 김치찌개 12.95 1.82 0.78 56.01 달걀 11.77 1.43 0.74 56.57 떡국 8.19 2.74 0.6 65.58
30 초밥 11.87 2.22 0.76 57.24 수제비 6.25 4.7 0.58 75.87 스파게티 8.98 5.74 0.66 69.18 사과 11.87 3.6 0.75 68.77 김치찌개 11.56 4.55 0.7 68.86 달걀부침/후라이 14 2.18 0.86 62.44 햄버거 12.64 3.39 0.76 56.77 떡, 속있음 11.11 2.35 0.7 57.27 누룽지 7.78 1.55 0.57 66.15