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영양소별 주요급원음식

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2022
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 287.12 8.39 13.79 13.79 쌀밥 223.73 23.74 19.12 19.12 쌀밥 281.84 33.26 19.44 19.44 쌀밥 213.65 20.73 11.25 11.25 쌀밥 214.5 26.72 10.33 10.33 쌀밥 279.83 21.93 12.61 12.61 쌀밥 314.25 15.86 14.18 14.18 쌀밥 328.59 16.3 15.5 15.5 잡곡밥 439.78 18.18 23.49 23.49
2 잡곡밥 200.02 7.7 9.61 23.39 우유 126.73 21.26 10.83 29.95 잡곡밥 106.35 21.99 7.34 26.78 잡곡밥 159.26 20.15 8.38 19.63 잡곡밥 173.93 25.01 8.37 18.7 라면 114.51 16.54 5.16 17.77 잡곡밥 107.43 10.95 4.85 19.03 잡곡밥 229.53 13.47 10.83 26.32 쌀밥 246.24 14.89 13.15 36.65
3 라면 76.97 5.34 3.7 27.09 잡곡밥 106.71 20.35 9.12 39.07 우유 60.2 11.27 4.15 30.93 우유 78.97 8.61 4.16 23.79 라면 89.49 16.78 4.31 23.01 잡곡밥 110.89 14.45 5 22.76 소주 102.86 14.74 4.64 23.67 소주 100.56 14.51 4.74 31.07 커피 43.64 2.47 2.33 38.98
4 소주 72.78 6.92 3.49 30.58 과자 61.08 12.46 5.22 44.29 과자 58.13 10.1 4.01 34.95 볶음밥/오므라이스 69.09 14.39 3.64 27.42 닭튀김/강정 87.68 21.89 4.22 27.23 닭튀김/강정 107.24 22.14 4.83 27.6 라면 97.3 10.92 4.39 28.07 라면 71.1 8.18 3.35 34.42 고구마 41.21 5.74 2.2 41.18
5 닭튀김/강정 50.47 5.32 2.42 33.01 분유 52.09 8.07 4.45 48.74 요구르트 35.25 7.79 2.43 37.38 과자 57.19 8.79 3.01 30.43 우유 79.15 10.83 3.81 31.04 소주 86.39 23.51 3.89 31.49 닭튀김/강정 55.72 10.86 2.51 30.58 커피 50.05 3.1 2.36 36.78 사과 38.82 3.43 2.07 43.25
6 삼겹살구이 38.21 4.36 1.83 34.84 육류죽 33.42 15.84 2.86 51.6 사과 33.72 10.39 2.33 39.7 라면 56.79 11.08 2.99 33.42 과자 78.32 18.87 3.77 34.81 볶음밥/오므라이스 61.93 12.09 2.79 34.28 커피 43.07 3.09 1.94 32.52 삼겹살구이 46.19 9.72 2.18 38.96 소주 35.06 6.95 1.87 45.12
7 커피 34.74 1.38 1.67 36.51 시리얼 27.15 8.61 2.32 53.92 불고기 31.81 12.66 2.19 41.9 닭튀김/강정 53.06 10.71 2.79 36.21 볶음밥/오므라이스 62.22 13.69 3 37.81 삼겹살구이 57.88 15.17 2.61 36.89 빵(소있음) 37.84 6.31 1.71 34.23 닭튀김/강정 34.33 7.43 1.62 40.58 라면 31.56 6.44 1.69 46.81
8 우유 32.02 2.13 1.54 38.05 삼겹살구이 21.51 1.39 1.84 55.75 피자 30.69 25.37 2.12 44.02 빵(소있음) 42.14 7.78 2.22 38.43 탄산음료 45.16 7.36 2.17 39.98 햄버거 51.57 12.16 2.32 39.21 쇠고기구이 35.67 9.81 1.61 35.84 사과 27.56 3.18 1.3 41.88 빵(소있음) 26.34 3.95 1.41 48.22
9 볶음밥/오므라이스 31.93 2.9 1.53 39.58 치즈 19.27 6.81 1.65 57.4 쇠고기구이 26.93 11.31 1.86 45.87 현미밥 38.28 10.06 2.02 40.45 삼겹살구이 42.7 14.74 2.06 42.04 피자 48.68 14.03 2.19 41.4 샐러드 34.94 5.24 1.58 37.42 배추김치 26.68 1.68 1.26 43.14 삼겹살구이 24.2 4.97 1.29 49.51
10 과자 30.83 2.48 1.48 41.06 빵(소없음) 17.16 3.46 1.47 58.87 빵(소없음) 26.01 7.93 1.79 47.67 시리얼 30.54 6.95 1.61 42.06 쇠고기구이 37.34 14.22 1.8 43.83 덮밥 45.66 14.74 2.06 43.46 볶음밥/오므라이스 34.37 5.64 1.55 38.97 맥주 24.97 4.2 1.18 44.31 배추김치 23 1.36 1.23 50.74
11 빵(소있음) 30.66 3.09 1.47 42.53 돈까스 16.83 4.52 1.44 60.3 삼겹살구이 21.78 12.66 1.5 49.17 아이스크림 30.51 5.21 1.61 43.66 김밥 34.26 11.16 1.65 45.48 탄산음료 44.13 6.1 1.99 45.45 돼지고기볶음 33.62 4.65 1.52 40.49 달걀부침/후라이 24.43 2.86 1.15 45.47 우유 22.79 3 1.22 51.96
12 쇠고기구이 25.38 3.74 1.22 43.75 사과 16.03 7.03 1.37 61.67 빵(소있음) 19.01 9.07 1.31 50.48 삼겹살구이 29.93 11.25 1.58 45.24 빵(소있음) 33.63 8.5 1.62 47.1 과자 42.58 10.1 1.92 47.37 맥주 33.62 5.05 1.52 42 빵(소있음) 24.07 6.09 1.14 46.6 달걀부침/후라이 21.71 2.66 1.16 53.12
13 탄산음료 23.11 1.65 1.11 44.86 볶음밥/오므라이스 13.69 4.77 1.17 62.84 케잌 18.89 7.27 1.3 51.78 빵(소없음) 27.96 7.45 1.47 46.71 햄버거 32.29 12.17 1.55 48.66 김밥 37.77 8.13 1.7 49.07 삼겹살구이 32.69 8.41 1.48 43.48 김치찌개 24.05 3.33 1.13 47.74 요구르트 20.34 3.25 1.09 54.2
14 햄버거 22.77 3.73 1.09 45.96 스파게티 13.1 9.48 1.12 63.96 돈까스 18.54 6.55 1.28 53.06 덮밥 27.94 8.98 1.47 48.18 초밥 31.46 21.65 1.51 50.17 짜장면 36.2 8.36 1.63 50.7 탄산음료 32.56 4.05 1.47 44.95 고구마 23.94 6.48 1.13 48.86 현미밥 19.8 6.19 1.06 55.26
15 김밥 22.5 2.3 1.08 47.04 김밥 12.94 8.57 1.11 65.07 아이스크림 16.61 8.39 1.15 54.21 김밥 26.05 9.68 1.37 49.55 빵(소없음) 30.45 8.42 1.47 51.64 샌드위치 34.37 10.41 1.55 52.25 과자 31.56 3.58 1.42 46.37 비빔밥 23.78 6.03 1.12 49.99 칼국수 17.78 5.8 0.95 56.21
16 비빔밥 22.23 2.57 1.07 48.1 고등어구이 12.18 8.39 1.04 66.11 볶음밥/오므라이스 16.5 7.27 1.14 55.35 달걀부침/후라이 25.35 4.26 1.33 50.88 현미밥 27.97 8.91 1.35 52.98 돈까스 31.5 7.97 1.42 53.67 햄버거 30.56 8.58 1.38 47.75 우유 23.77 3.42 1.12 51.11 돼지고기볶음 17.31 4.79 0.92 57.13
17 달걀부침/후라이 21.41 1.41 1.03 49.13 달걀부침/후라이 11.94 4.74 1.02 67.13 달걀부침/후라이 15.53 5.39 1.07 56.42 햄버거 25.24 11.74 1.33 52.21 음료 24.61 7.94 1.18 54.17 쇠고기구이 30.37 10.04 1.37 55.04 짜장면 29.3 8.33 1.32 49.07 샐러드 21.17 4.32 1 52.11 김치찌개 15.49 2.35 0.83 57.96
18 돼지고기볶음 21.23 2.1 1.02 50.15 아이스크림 11.9 4.42 1.02 68.15 갈비구이, 돼지 14.01 8.44 0.97 57.39 떡볶이 22.26 5.45 1.17 53.38 달걀부침/후라이 23 5.25 1.11 55.28 빵(소있음) 28.79 9.13 1.3 56.33 비빔밥 27.97 5.65 1.26 50.34 쇠고기구이 21.07 6.41 0.99 53.1 두유 15.47 2.44 0.83 58.79
19 샐러드 21.19 2.09 1.02 51.17 요구르트 11.59 5.93 0.99 69.14 음료 13.99 11.64 0.97 58.35 탄산음료 21.99 5.52 1.16 54.54 갈비구이, 소 22.36 20.18 1.08 56.35 우유 27.78 5.89 1.25 57.59 빵(소없음) 26.19 4.14 1.18 51.52 김밥 20.64 5.73 0.97 54.07 비빔밥 14.7 4.53 0.79 59.57
20 사과 20.97 1.44 1.01 52.18 채소죽 11.36 5.36 0.97 70.11 주먹밥 13.84 9.55 0.95 59.31 비빔밥 21.31 8.42 1.12 55.66 떡볶이 22.04 4.5 1.06 57.41 짬뽕 27.16 10.56 1.22 58.81 덮밥 23.32 5.78 1.05 52.57 막걸리 19.71 4.56 0.93 55 떡 14.23 3.25 0.76 60.33
21 맥주 19.52 2.08 0.94 53.11 핫도그 11.15 2.64 0.95 71.06 감자전 13.03 13.23 0.9 60.2 요구르트 20.1 5.3 1.06 56.72 파이 21.46 8.5 1.03 58.45 비빔밥 22.08 7.84 0.99 59.8 떡볶이 22.34 5.62 1.01 53.58 현미밥 18.88 4.68 0.89 55.89 된장국 13.93 1.64 0.74 61.08
22 빵(소없음) 18.99 1.77 0.91 54.03 바나나 10.52 4.05 0.9 71.96 시리얼 13.01 5.8 0.9 61.1 케잌 19.58 7.41 1.03 57.75 덮밥 21.44 7.44 1.03 59.48 돼지고기볶음 21.67 5.28 0.98 60.78 김밥 21.39 4.03 0.97 54.55 음료 17.6 4.37 0.83 56.72 달걀 12.36 1.57 0.66 61.74
23 짜장면 18.76 3.18 0.9 54.93 고구마 9.6 4.9 0.82 72.78 칼국수 12.67 7.94 0.87 61.98 갈비구이, 소 18.81 17.01 0.99 58.74 케잌 21.27 10.99 1.02 60.5 감자튀김 19.89 4.06 0.9 61.68 우유 21.35 3.31 0.96 55.51 국수 16.05 4.17 0.76 57.48 샐러드 11.85 2.86 0.63 62.37
24 현미밥 18.08 2.27 0.87 55.79 닭튀김/강정 9.57 5.57 0.82 73.6 비빔밥 12.5 9.65 0.86 62.84 불고기 18.75 6.72 0.99 59.73 샌드위치 21.06 7.15 1.01 61.52 닭볶음(닭갈비) 19.68 7.35 0.89 62.56 스파게티 20.75 7.46 0.94 56.44 빵(소없음) 14.78 2.55 0.7 58.18 된장찌개 11.83 1.8 0.63 63
25 덮밥 17.88 3.14 0.86 56.65 떡갈비 8.8 5.1 0.75 74.35 핫도그 11.94 12.13 0.82 63.66 샌드위치 18.32 9.57 0.96 60.69 아이스크림 18.48 5.21 0.89 62.41 달걀부침/후라이 19.23 2.93 0.87 63.43 샌드위치 20.38 5.29 0.92 57.36 과자 14.17 2.78 0.67 58.85 막걸리 11.63 2.8 0.62 63.62
26 배추김치 17.81 0.68 0.86 57.51 빵(소있음) 8.78 5.62 0.75 75.1 치즈 11.25 3.3 0.78 64.44 돈까스 17.27 7.84 0.91 61.6 돈까스 18.33 9.34 0.88 63.29 커피 18.84 3.5 0.85 64.28 달걀부침/후라이 19.62 2.61 0.89 58.25 떡 13.91 5.12 0.66 59.5 빵(소없음) 11.51 2.15 0.61 64.24
27 샌드위치 16.86 2.44 0.81 58.32 소고기볶음 8.65 5.34 0.74 75.84 국수 11.24 6.95 0.78 65.21 감자튀김 17.18 6.82 0.9 62.51 만두 17.75 6.33 0.85 64.14 김치찌개 18.82 6.19 0.85 65.13 음료 18.02 4.76 0.81 59.06 돼지고기볶음 13.7 2.38 0.65 60.15 국수 10.97 2.8 0.59 64.83
28 김치찌개 16.69 1.82 0.8 59.12 닭구이 8.33 8.43 0.71 76.55 시리얼바 10.78 10.95 0.74 65.96 쇠고기구이 15.59 5.67 0.82 63.33 비빔밥 17.75 11.11 0.85 65 맥주 18.08 5.18 0.81 65.94 돈까스 17.97 4.61 0.81 59.87 요구르트 12.83 2.21 0.61 60.75 김밥 10.89 3.67 0.58 65.41
29 피자 16.35 3.05 0.78 59.91 두부양념볶음 7.29 7.38 0.62 77.18 샐러드 10.76 4.5 0.74 66.7 피자 15.33 7.87 0.81 64.14 불고기 16.2 4.92 0.78 65.78 스파게티 17.75 6.65 0.8 66.74 배추김치 16.68 0.87 0.75 60.63 볶음밥/오므라이스 12.74 3.26 0.6 61.35 비빔국수 10.73 3.49 0.57 65.98
30 고구마 16.23 2.18 0.78 60.68 된장국 6.91 2.3 0.59 77.77 닭찜/스튜 10.68 5.34 0.74 67.44 초밥 14.83 6.59 0.78 64.92 돼지고기볶음 15.32 6.24 0.74 66.52 샐러드 17.46 4.05 0.79 67.53 짬뽕 16.53 3.69 0.75 61.37 짬뽕 12.74 4.14 0.6 61.96 과자 10.28 2.17 0.55 66.53