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영양소별 주요급원음식

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2022
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순위＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(Kcal) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 224.92 5.44 12.45 12.45 쌀밥 202.14 18.15 18.02 18.02 쌀밥 253.75 18.52 18.39 18.39 쌀밥 204.02 14.23 11.6 11.6 쌀밥 180.78 16.23 9.55 9.55 쌀밥 213.25 12.48 11.17 11.17 쌀밥 242.01 9.22 12.64 12.64 쌀밥 242.02 10.48 13.38 13.38 잡곡밥 385.85 12.11 23.71 23.71
2 잡곡밥 181.21 5.87 10.03 22.47 우유 123.77 15.82 11.03 29.05 잡곡밥 91.6 14.31 6.64 25.03 잡곡밥 135.62 13.81 7.71 19.31 잡곡밥 137.9 16.71 7.29 16.84 라면 94.59 9.93 4.95 16.12 잡곡밥 100.56 6.7 5.25 17.89 잡곡밥 216.59 7.86 11.97 25.36 쌀밥 203.6 11.27 12.51 36.22
3 라면 58.17 3.35 3.22 25.69 잡곡밥 88.63 14.52 7.9 36.95 우유 74.83 8.15 5.42 30.45 우유 73.27 6.46 4.17 23.48 라면 87.99 13.51 4.65 21.48 닭튀김/강정 84.27 13.4 4.41 20.54 라면 73.68 6.7 3.85 21.74 소주 55.15 7.45 3.05 28.4 고구마 46.27 5.02 2.84 39.06
4 소주 42.67 3.78 2.36 28.05 과자 45.19 9.3 4.03 40.98 과자 45.72 6.97 3.31 33.77 과자 57.33 7.66 3.26 26.74 닭튀김/강정 73.31 15.85 3.87 25.36 잡곡밥 76.01 8.08 3.98 24.52 소주 63.48 8.12 3.31 25.05 라면 46.95 4.58 2.6 31 사과 38.08 2.82 2.34 41.4
5 닭튀김/강정 39.43 3.5 2.18 30.24 분유 29.81 5.12 2.66 43.64 요구르트 33.22 5.38 2.41 36.17 볶음밥/오므라이스 56.08 9.61 3.19 29.93 과자 69.24 10.65 3.66 29.01 소주 55 13.05 2.88 27.4 닭튀김/강정 42.67 6.44 2.23 27.28 커피 41.46 1.8 2.29 33.29 커피 34.77 1.57 2.14 43.53
6 커피 31.85 0.85 1.76 32 육류죽 25.92 10.48 2.31 45.95 케잌 26.52 10.53 1.92 38.1 닭튀김/강정 50.07 9.44 2.85 32.78 볶음밥/오므라이스 59.61 8.6 3.15 32.16 볶음밥/오므라이스 49.3 7.29 2.58 29.98 커피 42.65 1.92 2.23 29.51 사과 34.08 2.56 1.88 35.18 우유 25.27 1.99 1.55 45.09
7 삼겹살구이 31.03 2.89 1.72 33.71 현미밥 19.7 12.22 1.76 47.71 빵(소없음) 24.66 4.94 1.79 39.88 라면 47.53 7.03 2.7 35.48 우유 58.36 8.99 3.08 35.25 삼겹살구이 47.97 9.09 2.51 32.49 샐러드 34.4 4.19 1.8 31.3 삼겹살구이 33.98 5.44 1.88 37.05 라면 22.06 3.67 1.36 46.44
8 우유 30.53 1.52 1.69 35.4 볶음밥/오므라이스 19.44 5.14 1.73 49.44 사과 24.31 5.92 1.76 41.65 빵(소있음) 36.21 5.93 2.06 37.54 떡볶이 38.89 7.14 2.05 37.3 과자 45.46 6.54 2.38 34.87 과자 33.67 2.86 1.76 33.06 고구마 30.24 4.39 1.67 38.73 달걀부침/후라이 21.7 1.98 1.33 47.78
9 과자 30 1.7 1.66 37.06 고구마 18.96 7.13 1.69 51.13 삼겹살구이 23.99 8.6 1.74 43.39 아이스크림 30.74 4.14 1.75 39.29 김밥 37.45 9.09 1.98 39.28 덮밥 38.73 9.61 2.03 36.9 삼겹살구이 31.5 5.11 1.65 34.71 우유 26.11 2.15 1.44 40.17 요구르트 20.99 2.5 1.29 49.07
10 볶음밥/오므라이스 27.82 1.86 1.54 38.6 시리얼 18.93 5.87 1.69 52.82 볶음밥/오므라이스 23.09 6.12 1.67 45.06 빵(소없음) 30.24 7.35 1.72 41.01 탄산음료 36.97 4.74 1.95 41.23 샌드위치 38.32 7.02 2.01 38.91 빵(소있음) 31.36 4.33 1.64 36.34 닭튀김/강정 25.51 4.36 1.41 41.58 빵(소있음) 20.28 3.24 1.25 50.31
11 빵(소있음) 25.5 1.96 1.41 40.01 삼겹살구이 18.93 2.14 1.69 54.5 시리얼 21.71 5.23 1.57 46.63 현미밥 29.39 7.17 1.67 42.68 삼겹살구이 36.53 10.51 1.93 43.16 햄버거 32.41 7.49 1.7 40.61 볶음밥/오므라이스 31.21 3.33 1.63 37.97 달걀부침/후라이 22.76 1.65 1.26 42.84 배추김치 18.63 1.07 1.14 51.46
12 사과 23.92 1.37 1.32 41.34 사과 17.06 5.21 1.52 56.02 불고기 20.86 7.03 1.51 48.14 김밥 28.89 7.5 1.64 44.32 햄버거 35.2 9.6 1.86 45.02 김밥 31.45 5.39 1.65 42.25 빵(소없음) 29.45 3.32 1.54 39.51 비빔밥 22.63 3.83 1.25 44.09 소주 17.69 3.25 1.09 52.54
13 고구마 23.38 2.21 1.29 42.63 요구르트 15.51 5.4 1.38 57.41 피자 20.75 13.3 1.5 49.65 시리얼 28.75 4.83 1.63 45.96 초밥 32.71 20.12 1.73 46.75 탄산음료 31.34 3.67 1.64 43.9 맥주 27.34 3.3 1.43 40.94 빵(소있음) 21.71 3.51 1.2 45.29 두유 16.91 2.22 1.04 53.58
14 달걀부침/후라이 21.06 1.05 1.17 43.8 치즈 14.59 4.52 1.3 58.71 닭튀김/강정 19.15 5.74 1.39 51.04 떡볶이 25.83 5.97 1.47 47.43 샌드위치 31.1 9.18 1.64 48.39 쇠고기구이 30.12 7.27 1.58 45.47 쇠고기구이 27.24 5.49 1.42 42.36 샐러드 19.87 2.74 1.1 46.39 떡 15.71 2.41 0.97 54.55
15 김밥 20.83 1.72 1.15 44.95 빵(소없음) 14.48 2.61 1.29 60 아이스크림 17.29 6.53 1.25 52.29 삼겹살구이 24.54 9.16 1.4 48.82 빵(소있음) 29.72 6.46 1.57 49.96 피자 28.69 7.69 1.5 46.98 김밥 23.93 2.85 1.25 43.61 배추김치 19.57 0.96 1.08 47.47 삼겹살구이 15.06 2.71 0.93 55.47
16 빵(소없음) 20.51 1.33 1.14 46.09 주먹밥 14.13 6.46 1.26 61.26 쇠고기구이 16.68 6.12 1.21 53.5 케잌 24.21 7.21 1.38 50.2 현미밥 28.96 8.11 1.53 51.49 스파게티 24.42 5.52 1.28 48.26 비빔밥 22.86 3.24 1.19 44.81 김밥 16.92 3.36 0.94 48.41 현미밥 14.81 3.53 0.91 56.38
17 샐러드 20.37 1.65 1.13 47.21 스파게티 13.97 8.24 1.25 62.5 돈까스 14.99 4.47 1.09 54.59 햄버거 24.1 9.65 1.37 51.57 쇠고기구이 26.31 8.37 1.39 52.88 빵(소있음) 24.06 5.62 1.26 49.51 샌드위치 22.56 3.83 1.18 45.99 맥주 16.8 2.43 0.93 49.33 달걀 14.19 1.51 0.87 57.25
18 쇠고기구이 20.22 2.44 1.12 48.33 달걀부침/후라이 12.35 3.47 1.1 63.6 달걀부침/후라이 14.87 3.41 1.08 55.66 달걀부침/후라이 24.07 3.45 1.37 52.94 달걀부침/후라이 23.66 4.5 1.25 54.13 짜장면 23.34 5.48 1.22 50.74 탄산음료 22.4 2.43 1.17 47.16 쇠고기구이 16.42 3.52 0.91 50.24 비빔밥 12.12 3.03 0.74 58
19 비빔밥 19.28 1.67 1.07 49.4 돈까스 12.04 4.45 1.07 64.68 잡채 11.57 4.93 0.84 56.5 덮밥 18.2 5.48 1.03 53.97 음료 22.18 4.86 1.17 55.3 돈까스 22.49 4.64 1.18 51.92 돼지고기볶음 22.34 2.49 1.17 48.32 김치찌개 16.26 1.82 0.9 51.14 된장국 12.05 1.1 0.74 58.74
20 샌드위치 17.4 1.85 0.96 50.36 쇠고기구이 10.81 1.86 0.96 65.64 빵(소있음) 11.27 4.55 0.82 57.32 탄산음료 17.78 3.57 1.01 54.98 덮밥 21.18 6.28 1.12 56.42 짬뽕 21.88 6.46 1.15 53.06 우유 21.64 2.27 1.13 49.45 빵(소없음) 16.18 1.81 0.89 52.04 감 11.55 2.11 0.71 59.45
21 요구르트 16.73 0.94 0.93 51.29 떡, 속있음 10.22 0.75 0.91 66.55 떡볶이 10.23 4.38 0.74 58.06 요구르트 17.24 3.76 0.98 55.96 빵(소없음) 21.02 4.87 1.11 57.53 비빔밥 21.67 5.39 1.13 54.2 달걀부침/후라이 20.21 1.87 1.06 50.51 현미밥 15.04 3.27 0.83 52.87 비빔국수 11.21 2.56 0.69 60.14
22 탄산음료 16.4 0.98 0.91 52.19 바나나 8.78 2.73 0.78 67.33 핫도그 9.78 6.76 0.71 58.77 핫도그 16.96 7.12 0.96 56.93 만두 19.84 5.91 1.05 58.58 우유 21.45 3.51 1.12 55.32 고구마 19.86 3.84 1.04 51.54 요구르트 15 1.75 0.83 53.7 김치찌개 11.12 1.37 0.68 60.82
23 현미밥 16.11 1.64 0.89 53.09 채소죽 8.53 3.15 0.76 68.09 주먹밥 9.76 6.05 0.71 59.48 만두 15.92 4.63 0.91 57.83 시리얼 19.71 6.44 1.04 59.62 커피 21.11 2.7 1.11 56.42 햄버거 19.6 4.76 1.02 52.57 떡 14.64 2.96 0.81 54.51 돼지고기볶음 10.98 2.48 0.67 61.49
24 햄버거 15.73 2.23 0.87 53.96 완자전 8.39 5.24 0.75 68.84 장조림, 돼지고기 9.4 5.53 0.68 60.16 사과 15.48 2.87 0.88 58.71 케잌 19.5 6.91 1.03 60.65 떡볶이 20.4 5.11 1.07 57.49 짜장면 19.31 4.39 1.01 53.58 과자 14.58 1.85 0.81 55.31 칼국수 10.96 2.84 0.67 62.17
25 돼지고기볶음 14.85 1.2 0.82 54.78 달걀말이 8.17 1.77 0.73 69.57 국수 8.95 4.15 0.65 60.81 불고기 15.2 3.95 0.86 59.58 요구르트 18.52 3.71 0.98 61.63 케잌 19.1 4.24 1 58.49 케잌 19.31 3.03 1.01 54.58 볶음밥/오므라이스 14.05 2.34 0.78 56.09 샐러드 10.55 1.94 0.65 62.82
26 떡볶이 14.84 1.74 0.82 55.6 아이스크림 7.94 2.63 0.71 70.28 음료 8.82 5.83 0.64 61.45 샌드위치 15.1 5.88 0.86 60.44 비빔밥 16.49 6.48 0.87 62.5 빵(소없음) 18.75 3.01 0.98 59.48 떡볶이 19.14 3.38 1 55.58 돼지고기볶음 12.12 1.96 0.67 56.76 국수 10.3 2.21 0.63 63.45
27 맥주 14.56 1.31 0.81 56.4 오렌지 7.36 3.13 0.66 70.93 라면 8.56 3.85 0.62 62.07 감자튀김 14.44 5.74 0.82 61.26 아이스크림 16.2 3.81 0.86 63.36 달걀부침/후라이 18.33 2.08 0.96 60.44 사과 17.61 2.07 0.92 56.5 달걀 11.89 1.13 0.66 57.42 빵(소없음) 10.2 1.38 0.63 64.08
28 케잌 14.14 1.4 0.78 57.19 국수 7.21 3.02 0.64 71.58 사과,주스 8.52 2.38 0.62 62.68 비빔밥 13.58 4.64 0.77 62.03 짬뽕 15.23 4.82 0.8 64.16 샐러드 18.09 2.8 0.95 61.38 스파게티 15.66 4.6 0.82 57.32 음료 11.78 2.23 0.65 58.07 된장찌개 10.03 1.25 0.62 64.69
29 배추김치 14.08 0.48 0.78 57.97 고등어구이 7.19 4.3 0.64 72.22 갈비구이, 돼지 8.52 4.5 0.62 63.3 갈비구이, 돼지 13.14 3.8 0.75 62.78 돈까스 14.99 6.3 0.79 64.95 돼지고기볶음 15.27 2.9 0.8 62.18 요구르트 15.22 1.82 0.79 58.12 감 10.75 1.95 0.59 58.66 떡국 9.83 2.38 0.6 65.3
30 짜장면 13.64 1.74 0.75 58.72 음료 7 3.06 0.62 72.84 샐러드 8.37 2.69 0.61 63.91 피자 12.63 5.84 0.72 63.5 짜장면 13.84 4.84 0.73 65.68 닭볶음(닭갈비) 14.3 4.18 0.75 62.93 만두 15.14 1.93 0.79 58.91 막걸리 10.53 2.29 0.58 59.24 과자 8.93 1.25 0.55 65.84