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영양소별 주요급원음식

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2014
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식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(μgRAE) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 된장국 52.29 4.92 6.84 6.84 된장국 56.34 7.66 7.15 7.15 된장국 53.74 7.57 7.31 7.31 김구이 48.78 5.22 6.33 6.33
2 김구이 46.64 2.18 6.1 12.93 김구이 42.54 3.14 5.4 12.55 김구이 50.64 3.6 6.89 14.2 된장국 37.73 5.36 4.89 11.22
3 알로에쥬스 23.92 7.64 3.13 16.06 배추김치 19.69 0.76 2.5 15.05 알로에쥬스 29.69 14.84 4.04 18.24 해독주스 27.85 25.09 3.61 14.84
4 배추김치 20.49 0.63 2.68 18.74 해독주스 19.45 7.54 2.47 17.52 닭튀김/강정 22.31 3.08 3.03 21.27 쇠고기, 간 25.73 24.36 3.34 18.18
5 야채쥬스 18.34 4.02 2.4 21.14 알로에쥬스 18.83 9.56 2.39 19.91 배추김치 20.64 1.1 2.81 24.08 알로에쥬스 24.69 15.78 3.2 21.38
6 닭튀김/강정 17.29 1.74 2.26 23.4 사과당근쥬스 18.69 9.46 2.37 22.29 볶음밥/오므라이스 18.52 4.08 2.52 26.6 사과당근쥬스 22.43 16.25 2.91 24.29
7 우유 17.27 0.78 2.26 25.65 우유 18.34 1.36 2.33 24.62 야채쥬스 18.04 6.96 2.45 29.05 배추김치 22.38 1.79 2.9 27.19
8 해독주스 16.01 5.51 2.09 27.75 야채쥬스 18.29 5.54 2.32 26.94 우유 16.31 1.01 2.22 31.27 야채쥬스 19.18 8.81 2.49 29.68
9 김밥 14.58 1.2 1.91 29.65 김밥 17.63 1.86 2.24 29.18 쇠고기, 간 15.35 15.25 2.09 33.36 우유 16.54 1.66 2.15 31.83
10 시금치나물 14.52 1.24 1.9 31.55 비빔밥 17.19 3.45 2.18 31.36 시래기나물 13.74 3.62 1.87 35.23 녹즙 15.72 10.31 2.04 33.87
11 비빔밥 14.39 2.01 1.88 33.43 시금치나물 16.25 2.01 2.06 33.42 시금치나물 13.58 2.03 1.85 37.08 김밥 13.79 2 1.79 35.66
12 사과당근쥬스 14.05 5.18 1.84 35.27 소스, 카레 15.27 7.45 1.94 35.36 비빔밥 12.98 2.97 1.77 38.84 열무김치 13.2 3.18 1.71 37.37
13 볶음밥/오므라이스 13.81 1.93 1.81 37.07 닭튀김/강정 14.99 2.42 1.9 37.26 달걀부침/후라이 11.39 1.26 1.55 40.39 깻잎김치 12.78 4.89 1.66 39.03
14 상추 11.74 0.78 1.53 38.61 볶음밥/오므라이스 13.4 1.96 1.7 38.97 김밥 11.27 1.33 1.53 41.92 상추 12.55 1.93 1.63 40.66
15 시래기나물 11.53 2.44 1.51 40.12 상추 12.33 1.3 1.57 40.53 상추 10.68 0.98 1.45 43.37 닭튀김/강정 12.09 3.14 1.57 42.22
16 소스, 카레 10.92 3.53 1.43 41.54 시래기나물 11.92 4.14 1.51 42.04 깻잎찜 9.5 5.85 1.29 44.67 시금치나물 11.84 2.01 1.54 43.76
17 쇠고기, 간 10.91 7.06 1.43 42.97 당근, 쥬스 11.46 11.49 1.45 43.5 당근 8.89 3.44 1.21 45.88 달걀부침/후라이 11.43 1.14 1.48 45.24
18 달걀부침/후라이 10.03 0.64 1.31 44.28 샐러드 11.32 1.46 1.44 44.94 들깻잎 8.49 1.32 1.15 47.03 당근, 쥬스 10.33 10.36 1.34 46.58
19 열무김치 8.71 0.9 1.14 45.42 장어구이, 양념 11.28 5.85 1.43 46.37 열무김치 7.37 1.17 1 48.03 비빔밥 9.87 2.86 1.28 47.86
20 샐러드 8.49 0.79 1.11 46.53 시리얼 8.94 1.16 1.13 47.5 귤 7.08 2.16 0.96 49 들깻잎 9.78 2.47 1.27 49.13
21 장어구이, 양념 7.62 3.04 1 47.53 달걀부침/후라이 8.4 0.58 1.07 48.57 소스, 카레 6.92 1.18 0.94 49.94 선짓국 8.71 5.39 1.13 50.26
22 시리얼 7.59 0.75 0.99 48.52 열무김치 8.21 1.23 1.04 49.61 해독주스 6.75 3.38 0.92 50.86 쇠고기국 8.35 5.25 1.08 51.34
23 들깻잎 7.52 1.01 0.98 49.5 깻잎김치 6.31 3.22 0.8 50.41 돼지고기 부산물 6.73 2.85 0.92 51.77 깻잎찜 8.19 8.01 1.06 52.41
24 당근, 쥬스 7.01 5.51 0.92 50.42 당근 6.08 2.19 0.77 51.18 시리얼 6.45 0.93 0.88 52.65 소스, 카레 8.09 4.46 1.05 53.46
25 당근 6.76 1.75 0.88 51.3 라면 5.98 0.62 0.76 51.94 깻잎장아찌 6.11 1.08 0.83 53.48 잡채 7.97 2.3 1.03 54.49
26 깻잎찜 6.6 2.9 0.86 52.16 들깻잎 5.9 1.1 0.75 52.69 아이스크림 6.01 0.9 0.82 54.3 김튀김 7.05 3.67 0.91 55.41
27 깻잎김치 6.52 1.96 0.85 53.02 깻잎장아찌 5.58 1.5 0.71 53.4 샐러드 5.98 0.68 0.81 55.11 돼지고기 부산물 7.01 6.19 0.91 56.31
28 라면 5.59 0.37 0.73 53.75 과자 5.46 3.2 0.69 54.1 감 5.69 1.33 0.77 55.89 시리얼 6.47 1.77 0.84 57.15
29 깻잎장아찌 5.44 0.82 0.71 54.46 수박 5.38 1.38 0.68 54.78 수박 5.63 1.01 0.77 56.65 샐러드 6.41 2.04 0.83 57.99
30 귤 5.23 0.92 0.68 55.14 스프 5.31 1.66 0.67 55.45 국수 5.62 1.27 0.76 57.42 된장찌개 5.91 2.07 0.77 58.75