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영양소별 주요급원음식

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2023
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식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차 비율(%) 누적비율(%)
1 쌀밥 0.62 0.02 5.11 5.11 닭튀김/강정 0.62 0.08 5.06 5.06 쌀밥 0.61 0.02 5.02 5.02 쌀밥 0.78 0.05 6.56 6.56
2 닭튀김/강정 0.57 0.05 4.72 9.83 쌀밥 0.57 0.03 4.68 9.74 닭튀김/강정 0.59 0.07 4.84 9.86 잡곡밥 0.6 0.04 5.05 11.61
3 커피 0.54 0.01 4.41 14.24 커피 0.54 0.02 4.38 14.11 커피 0.52 0.02 4.24 14.1 커피 0.59 0.04 4.94 16.55
4 잡곡밥 0.42 0.02 3.47 17.71 잡곡밥 0.38 0.02 3.07 17.18 잡곡밥 0.4 0.02 3.31 17.41 삼겹살구이 0.41 0.11 3.47 20.03
5 삼겹살구이 0.38 0.03 3.09 20.8 시리얼 0.37 0.04 2.98 20.16 삼겹살구이 0.37 0.05 3.07 20.48 닭튀김/강정 0.41 0.11 3.44 23.46
6 시리얼 0.34 0.03 2.79 23.59 삼겹살구이 0.36 0.05 2.98 23.14 시리얼 0.31 0.05 2.58 23.06 배추김치 0.36 0.03 3.01 26.48
7 돼지고기볶음 0.25 0.02 2.03 25.62 닭고기 0.27 0.05 2.18 25.32 돼지고기볶음 0.25 0.03 2.05 25.11 시리얼 0.33 0.08 2.78 29.25
8 배추김치 0.24 0.01 1.98 27.6 현미밥 0.27 0.02 2.16 27.48 배추김치 0.22 0.01 1.79 26.9 돼지고기볶음 0.3 0.05 2.52 31.77
9 현미밥 0.23 0.01 1.87 29.47 돼지고기볶음 0.23 0.03 1.84 29.33 고카페인(에너지)음료 0.2 0.08 1.68 28.58 김치찌개 0.24 0.04 2.06 33.83
10 닭고기 0.2 0.03 1.65 31.12 배추김치 0.22 0.01 1.79 31.11 현미밥 0.2 0.02 1.64 30.22 돼지갈비찜 0.23 0.19 1.91 35.74
11 김치찌개 0.2 0.01 1.64 32.75 김치찌개 0.2 0.01 1.62 32.73 햄버거 0.19 0.03 1.52 31.74 현미밥 0.2 0.03 1.66 37.39
12 고카페인(에너지)음료 0.16 0.04 1.32 34.08 고카페인(에너지)음료 0.18 0.07 1.46 34.19 김치찌개 0.18 0.02 1.49 33.23 옥수수 0.17 0.09 1.44 38.84
13 햄버거 0.16 0.02 1.3 35.37 사과 0.15 0.01 1.25 35.44 닭고기 0.15 0.04 1.24 34.47 햄버거 0.16 0.03 1.36 40.2
14 사과 0.15 0.01 1.21 36.58 샌드위치 0.15 0.03 1.2 36.64 돼지고기찜 0.15 0.02 1.21 35.68 고등어구이 0.16 0.04 1.35 41.55
15 라면 0.14 0.01 1.13 37.71 김밥 0.14 0.02 1.17 37.81 사과 0.14 0.02 1.18 36.86 닭고기 0.15 0.04 1.28 42.82
16 우유 0.14 0.01 1.12 38.84 우유 0.14 0.01 1.14 38.95 샌드위치 0.14 0.03 1.18 38.04 볶음밥/오므라이스 0.15 0.03 1.24 44.06
17 고등어구이 0.13 0.02 1.08 39.92 라면 0.14 0.01 1.14 40.09 라면 0.14 0.01 1.16 39.2 사과 0.14 0.02 1.14 45.2
18 볶음밥/오므라이스 0.13 0.01 1.08 40.99 샐러드 0.14 0.02 1.13 41.22 우유 0.14 0.01 1.16 40.35 라면 0.13 0.03 1.06 46.27
19 돼지고기찜 0.13 0.01 1.04 42.03 돼지고기구이 0.14 0.03 1.12 42.34 고등어구이 0.14 0.02 1.11 41.46 두유 0.12 0.02 1.04 47.31
20 김밥 0.13 0.01 1.04 43.07 비빔밥 0.13 0.02 1.09 43.44 볶음밥/오므라이스 0.13 0.02 1.08 42.55 비빔밥 0.12 0.03 1 48.31
21 샌드위치 0.13 0.02 1.04 44.11 햄버거 0.13 0.03 1.06 44.5 막걸리 0.13 0.01 1.06 43.6 막걸리 0.12 0.02 0.99 49.3
22 막걸리 0.12 0.01 1.02 45.13 볶음밥/오므라이스 0.12 0.01 1.01 45.51 옥수수 0.13 0.03 1.04 44.65 삼계탕/닭곰탕 0.12 0.03 0.99 50.28
23 샐러드 0.12 0.01 0.97 46.1 불고기, 돼지고기 0.12 0.03 0.99 46.5 샐러드 0.13 0.02 1.03 45.68 우유 0.12 0.02 0.98 51.27
24 두유 0.12 0.01 0.95 47.05 막걸리 0.12 0.01 0.99 47.49 김밥 0.12 0.02 1.01 46.69 돼지고기찜 0.11 0.04 0.95 52.22
25 옥수수 0.11 0.02 0.9 47.95 불고기 0.12 0.02 0.98 48.48 두유 0.12 0.01 1.01 47.7 쇠고기구이 0.11 0.02 0.89 53.11
26 불고기 0.11 0.01 0.86 48.82 고등어구이 0.12 0.03 0.95 49.43 닭볶음(닭갈비) 0.11 0.03 0.89 48.59 참치 0.1 0.06 0.81 53.92
27 돼지고기구이 0.1 0.01 0.85 49.66 돼지고기찜 0.11 0.02 0.91 50.34 쇠고기구이 0.11 0.02 0.89 49.47 김밥 0.09 0.03 0.76 54.68
28 비빔밥 0.1 0.01 0.84 50.51 스파게티 0.11 0.02 0.89 51.23 빵(소있음) 0.1 0.01 0.83 50.3 족발 0.08 0.04 0.72 55.4
29 쇠고기구이 0.1 0.01 0.84 51.35 두유 0.11 0.01 0.87 52.09 불고기 0.1 0.01 0.82 51.12 불고기 0.08 0.02 0.65 56.05
30 불고기, 돼지고기 0.1 0.02 0.82 52.17 빵(소없음) 0.1 0.01 0.81 52.91 돈까스 0.1 0.02 0.81 51.93 된장국 0.07 0.01 0.62 56.67