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식품군별 영양소섭취량

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식품군\영양소 식품섭취량(g) 에너지(Kcal) 단백질(g) 지방(g) 탄수화물(g) 칼슘(mg) 인(mg) 철(mg) 나트륨(mg) 칼륨(mg) 비타민A(μgRAE) 티아민(mg) 리보플라민(mg) 니아신(mg) 비타민C(mg) 당(g) 엽산(ugEFE)
평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차 평균 표준오차
곡류 150.51 4.45 499.34 14.4 9.59 0.3 4.56 0.39 101.43 2.78 25.38 2.26 137.7 4.89 2.18 0.08 181.27 19.27 227.2 7.47 20.08 1.98 0.291 0.0090 0.08 0.0050 2.096 0.075 1.36 0.23
감자류 17.95 1.73 20.73 2.12 0.36 0.03 0.14 0.04 4.6 0.49 2.24 0.28 10.72 0.96 0.15 0.02 2.99 0.83 88.7 8.84 1.45 0.29 0.029 0.0030 0.011 0.0010 0.118 0.013 2.55 0.31
당류 4.99 0.56 18.5 2.17 0.08 0.02 0.26 0.08 4.05 0.45 1.44 0.41 2.29 0.52 0.05 0.01 1.16 0.25 5.01 1.05 0.32 0.07 0.0020 0 0.0020 0 0.0090 0.0020 0.07 0.02
두류 29.7 3.47 26.99 2.62 1.89 0.17 1.46 0.14 1.51 0.2 13.9 1.7 30.55 2.7 0.4 0.04 10.85 1.93 37.73 3.99 3.55 1.42 0.026 0.0020 0.02 0.0030 0.153 0.02 0.03 0.01
종실류 2.87 0.53 8.31 1.65 0.26 0.06 0.57 0.13 0.63 0.11 3.69 0.48 5.93 1.09 0.08 0.01 0.64 0.25 12.13 2.26 0.11 0.03 0.0060 0.0010 0.0040 0.0010 0.104 0.032 0.04 0.01
채소류 58.51 3.28 17.62 0.97 0.87 0.05 0.12 0.01 3.67 0.21 19.63 1.18 22.14 1.24 0.61 0.04 78.81 10.7 142.53 7.94 97.37 8.28 0.063 0.0040 0.035 0.0020 0.301 0.018 8.16 0.73
버섯류 3.21 0.53 1.18 0.22 0.1 0.02 0.01 0 0.31 0.06 0.13 0.02 2.39 0.42 0.04 0.01 0.19 0.03 10.7 2 0.01 0 0.0050 0.0010 0.0070 0.0010 0.078 0.016 0.05 0.01
과실류 148.79 8.76 72.59 4.24 0.82 0.05 0.18 0.01 18.89 1.12 12.09 0.81 24.85 1.42 0.51 0.03 11 1.01 257.04 15 14.8 1.17 0.109 0.0070 0.041 0.0030 0.557 0.034 35.06 3.21
해조류 11.62 2.66 3.68 0.29 0.34 0.03 0.16 0.02 0.54 0.04 9.27 0.94 10.15 0.8 0.27 0.02 63.73 6.21 72.44 6.8 41.12 3.71 0.017 0.0020 0.048 0.0040 0.174 0.016 0.99 0.08
음료류 36.22 4.1 16.28 1.9 0.14 0.03 0.05 0.01 3.98 0.47 3.46 0.74 4.35 0.74 0.25 0.1 5.25 0.93 36.15 7.46 32.98 12.86 0.015 0.0040 0.0090 0.0020 0.063 0.012 4.35 1.05
주류 0.05 0.01 0.07 0.02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
조미료류 7.6 0.64 10.5 1 0.54 0.05 0.39 0.06 1.32 0.12 4 0.31 8.28 0.71 0.22 0.02 471.17 25.83 32.55 2.54 6.72 0.74 0.031 0.0030 0.02 0.0020 0.092 0.0080 0.1 0.01
유지(식물성) 2.66 0.17 24.29 1.56 0 0 2.65 0.17 0 0 0.07 0.01 0.12 0.02 0.01 0 0.09 0.04 0.08 0.05 0.11 0.08 0.0040 0 0.0020 0 0.0070 0.0010 0 0
기타(식물성) 0.1 0.04 0.12 0.05 0.01 0 0 0 0.03 0.01 0.09 0.04 0.14 0.07 0.01 0 0.01 0.01 0.39 0.17 0 0 0 0 0 0 0.0010 0 0.01 0.01
식물성 식품계 474.77 13.78 720.16 17.2 15.01 0.4 10.55 0.47 140.95 3.35 95.4 3.32 259.6 7.12 4.78 0.17 827.15 34.79 922.63 27.19 218.62 15.7 0.598 0.016 0.28 0.0080 3.755 0.099 52.75 3.32
육류 37.84 3.52 69.38 6.05 6.55 0.65 4.14 0.38 0.83 0.17 3.99 0.44 53.75 4.23 0.7 0.08 60.52 6.66 86.86 8.66 7.32 1.25 0.094 0.011 0.067 0.0060 1.268 0.109 0.72 0.12
난류 21.09 1.9 32.18 2.92 2.66 0.25 2.03 0.19 0.46 0.04 10.97 0.98 37.74 3.37 0.4 0.04 29.86 2.67 30.67 2.68 20.52 1.93 0.041 0.0040 0.147 0.014 0.115 0.01 0 0
어패류 29.66 3.76 23.01 5.41 2.97 0.55 0.61 0.11 1.17 0.52 36.2 17.07 44.05 10.92 0.55 0.19 69.21 7.27 34.6 3.24 2.13 0.5 0.014 0.0020 0.026 0.0060 0.589 0.063 0.07 0.01
유류 248.34 11.54 215.98 11.01 9.15 0.46 10.1 0.56 22.24 1.14 290.25 14.33 264.68 12.75 0.87 0.13 182.36 9.33 417.63 21.05 146.97 13.62 0.218 0.014 0.34 0.02 1.056 0.114 7.23 0.9
유지(동물성) 0.09 0.02 0.66 0.19 0 0 0.07 0.02 0 0 0.02 0.01 0.02 0.01 0 0 0.61 0.18 0.02 0.01 0.36 0.1 0 0 0 0 0 0 0 0
기타(동물성) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
동물성 식품계 337.01 12.86 341.22 13.65 21.32 1.02 16.95 0.67 24.7 1.28 341.42 22.59 400.25 17.69 2.52 0.24 342.56 13.09 569.77 22.87 177.29 13.78 0.368 0.018 0.579 0.025 3.028 0.157 8.01 0.9
총계 811.78 19.38 1061.41 22.08 36.33 1.14 27.51 0.82 165.65 3.5 436.82 22.81 659.85 19.27 7.3 0.29 1169.71 38.31 1492.4 35.25 395.91 20.5 0.966 0.024 0.859 0.027 6.783 0.194 60.77 3.32
식물성식품 섭취비율(%) 59.39 1.09 67.74 0.92 44.29 0.98 39.5 1.19 83.84 0.76 30.94 1.28 43.17 1.07 68.53 1.01 66.21 1.14 61.56 1.13 54.06 1.45 64.049 1.148 37.414 1.08 59.251 1.11 80.89 1.48
동물성식품 섭취비율(%) 40.61 1.09 32.26 0.92 55.71 0.98 60.5 1.19 16.16 0.76 69.06 1.28 56.83 1.07 31.47 1.01 33.79 1.14 38.44 1.13 45.81 1.45 35.951 1.148 62.586 1.08 40.749 1.11 18.98 1.48