영양소별 주요급원음식
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국민영양통계 음식섭취량 영양소별 주요급원음식
- 글자크기
-
순위\연령층 |
전체 |
1-2 |
3-5 |
6-11 |
12-18 |
19-29 |
30-49 |
50-64 |
≥ 65 |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
식품 |
섭취량(Kcal) |
표준오차 |
비율(%) |
누적비율(%) |
1 |
잡곡밥 |
340.07 |
10.92 |
14.27 |
14.27 |
쌀밥 |
185.87 |
24.62 |
16.62 |
16.62 |
잡곡밥 |
186.59 |
16.4 |
12.9 |
12.9 |
잡곡밥 |
307.9 |
23.74 |
14.99 |
14.99 |
잡곡밥 |
356.33 |
35.15 |
13.52 |
13.52 |
잡곡밥 |
275.01 |
29.3 |
10.86 |
10.86 |
쌀밥 |
334.11 |
13.85 |
12.97 |
12.97 |
잡곡밥 |
434.46 |
21.14 |
17.97 |
17.97 |
잡곡밥 |
603 |
29.2 |
31.06 |
31.06 |
2 |
쌀밥 |
285.84 |
9.53 |
12 |
26.27 |
잡곡밥 |
112.28 |
18.47 |
10.04 |
26.66 |
쌀밥 |
158.48 |
20.48 |
10.96 |
23.85 |
쌀밥 |
167.87 |
18.45 |
8.17 |
23.16 |
쌀밥 |
252.8 |
28.09 |
9.59 |
23.12 |
쌀밥 |
260.44 |
21.32 |
10.29 |
21.15 |
잡곡밥 |
254.82 |
14.97 |
9.9 |
22.87 |
쌀밥 |
320.76 |
20.63 |
13.27 |
31.24 |
쌀밥 |
249.48 |
19.56 |
12.85 |
43.91 |
3 |
소주 |
107.86 |
7.48 |
4.53 |
30.8 |
우유 |
95.97 |
12.84 |
8.58 |
35.24 |
우유 |
87.95 |
8.71 |
6.08 |
29.93 |
우유 |
97.16 |
7.89 |
4.73 |
27.89 |
라면 |
123.44 |
17.42 |
4.68 |
27.8 |
소주 |
130.46 |
31.96 |
5.15 |
26.31 |
소주 |
153.79 |
12.6 |
5.97 |
28.84 |
소주 |
126.12 |
12.89 |
5.22 |
36.45 |
소주 |
65.92 |
8.31 |
3.4 |
47.31 |
4 |
라면 |
79.77 |
4.89 |
3.35 |
34.14 |
요구르트 |
47.61 |
9.77 |
4.26 |
39.5 |
과자 |
58.72 |
8.17 |
4.06 |
33.99 |
라면 |
66.1 |
14.7 |
3.22 |
31.11 |
닭튀김/강정 |
120.18 |
27.42 |
4.56 |
32.36 |
라면 |
96.29 |
15.41 |
3.8 |
30.11 |
라면 |
93.05 |
9.9 |
3.61 |
32.45 |
커피 |
91.72 |
5.27 |
3.79 |
40.25 |
커피 |
62.87 |
3.34 |
3.24 |
50.54 |
5 |
커피 |
63.26 |
2.23 |
2.66 |
36.8 |
과자 |
45.6 |
10.38 |
4.08 |
43.58 |
현미밥 |
47.48 |
9.84 |
3.28 |
37.28 |
현미밥 |
65.93 |
13.14 |
3.21 |
34.32 |
과자 |
93.26 |
17.41 |
3.54 |
35.9 |
닭튀김/강정 |
91.83 |
16.68 |
3.63 |
33.74 |
커피 |
92.06 |
5.17 |
3.57 |
36.03 |
라면 |
73.51 |
10.48 |
3.04 |
43.29 |
현미밥 |
48.22 |
10.9 |
2.48 |
53.03 |
6 |
닭튀김/강정 |
51.42 |
5.13 |
2.16 |
38.96 |
볶음밥/오므라이스 |
42.66 |
16.04 |
3.81 |
47.39 |
시리얼 |
33.44 |
7.05 |
2.31 |
39.59 |
과자 |
65.4 |
9.51 |
3.18 |
37.5 |
탄산음료 |
61.89 |
7.4 |
2.35 |
38.25 |
삼겹살구이 |
75.93 |
18.97 |
3 |
36.74 |
맥주 |
57.59 |
6.44 |
2.24 |
38.27 |
막걸리 |
38.5 |
7.51 |
1.59 |
44.88 |
라면 |
28.35 |
4.5 |
1.46 |
54.49 |
7 |
삼겹살구이 |
45.05 |
5.29 |
1.89 |
40.85 |
빵(소없음) |
27.91 |
6.63 |
2.5 |
49.89 |
사과 |
29.67 |
9.87 |
2.05 |
41.64 |
빵(소있음) |
56.26 |
17.51 |
2.74 |
40.24 |
빵(소있음) |
61.01 |
14.53 |
2.32 |
40.57 |
볶음밥/오므라이스 |
67.41 |
21.29 |
2.66 |
39.4 |
닭튀김/강정 |
55.45 |
9.45 |
2.15 |
40.42 |
빵(소있음) |
36.2 |
7.95 |
1.5 |
46.38 |
사과 |
25.73 |
2.85 |
1.33 |
55.81 |
8 |
현미밥 |
38.37 |
3.83 |
1.61 |
42.46 |
분유 |
24.64 |
8.14 |
2.2 |
52.09 |
빵(소없음) |
29.43 |
7.53 |
2.03 |
43.67 |
닭튀김/강정 |
50.93 |
15.24 |
2.48 |
42.72 |
우유 |
60.86 |
6.71 |
2.31 |
42.88 |
탄산음료 |
59.78 |
6.95 |
2.36 |
41.76 |
삼겹살구이 |
51.72 |
7.84 |
2.01 |
42.43 |
삼겹살구이 |
35.36 |
9.84 |
1.46 |
47.84 |
고구마 |
23.53 |
3.93 |
1.21 |
57.03 |
9 |
과자 |
35.06 |
2.49 |
1.47 |
43.93 |
현미밥 |
23.36 |
13.09 |
2.09 |
54.18 |
요구르트 |
29.19 |
4.75 |
2.02 |
45.69 |
케잌 |
41.61 |
9.94 |
2.03 |
44.75 |
볶음밥/오므라이스 |
59.75 |
17.09 |
2.27 |
45.15 |
샌드위치 |
49.38 |
13.8 |
1.95 |
43.71 |
현미밥 |
41.81 |
6.45 |
1.62 |
44.05 |
현미밥 |
33.34 |
8.13 |
1.38 |
49.22 |
국수 |
20.95 |
5.71 |
1.08 |
58.1 |
10 |
우유 |
34.26 |
1.92 |
1.44 |
45.37 |
바나나 |
21 |
4.36 |
1.88 |
56.06 |
닭튀김/강정 |
26.36 |
9.31 |
1.82 |
47.51 |
삼겹살구이 |
41.11 |
11.56 |
2 |
46.75 |
현미밥 |
59.15 |
13.57 |
2.24 |
47.39 |
비빔밥 |
48.32 |
18 |
1.91 |
45.62 |
볶음밥/오므라이스 |
33.67 |
5.17 |
1.31 |
45.36 |
샐러드 |
29.37 |
6.65 |
1.21 |
50.44 |
막걸리 |
17.38 |
3.52 |
0.9 |
59 |
11 |
빵(소있음) |
33.95 |
4.43 |
1.42 |
46.79 |
사과 |
18.62 |
4.65 |
1.66 |
57.72 |
케잌 |
25.11 |
9.78 |
1.74 |
49.25 |
김밥 |
35.14 |
9.63 |
1.71 |
48.46 |
삼겹살구이 |
54.37 |
18.7 |
2.06 |
49.45 |
맥주 |
44.72 |
11.72 |
1.77 |
47.39 |
샐러드 |
32.12 |
6.21 |
1.25 |
46.61 |
비빔밥 |
29.17 |
8.67 |
1.21 |
51.64 |
빵(소있음) |
16.6 |
4.04 |
0.85 |
59.85 |
12 |
볶음밥/오므라이스 |
32.63 |
4.45 |
1.37 |
48.16 |
빵(소있음) |
16.89 |
7.87 |
1.51 |
59.23 |
김밥 |
24.26 |
4.68 |
1.68 |
50.93 |
볶음밥/오므라이스 |
34.94 |
7.11 |
1.7 |
50.16 |
햄버거 |
46.25 |
12.27 |
1.76 |
51.21 |
돼지고기볶음 |
40.83 |
12.61 |
1.61 |
49 |
김밥 |
32.1 |
4.83 |
1.25 |
47.85 |
국수 |
28.67 |
7.09 |
1.19 |
52.83 |
된장국 |
15.91 |
2.5 |
0.82 |
60.67 |
13 |
맥주 |
31.73 |
3.25 |
1.33 |
49.49 |
달걀부침/후라이 |
16.33 |
4.03 |
1.46 |
60.69 |
스파게티 |
22.26 |
8.49 |
1.54 |
52.46 |
아이스크림 |
33.12 |
8.91 |
1.61 |
51.77 |
빵(소없음) |
38.05 |
5.43 |
1.44 |
52.65 |
커피 |
40.75 |
6.04 |
1.61 |
50.61 |
빵(소있음) |
32.09 |
6.9 |
1.25 |
49.1 |
고구마 |
28.15 |
8.02 |
1.16 |
53.99 |
된장찌개 |
14.95 |
2.02 |
0.77 |
61.44 |
14 |
비빔밥 |
27.61 |
4.61 |
1.16 |
50.65 |
케잌 |
15.55 |
8.93 |
1.39 |
62.08 |
아이스크림 |
20.59 |
4.67 |
1.42 |
53.89 |
초밥 |
33.09 |
20.55 |
1.61 |
53.39 |
짜장면 |
36.8 |
12.56 |
1.4 |
54.05 |
우유 |
40.49 |
7.69 |
1.6 |
52.21 |
비빔밥 |
29.33 |
7.16 |
1.14 |
50.24 |
사과 |
27.69 |
3.29 |
1.15 |
55.14 |
배추김치 |
14.25 |
1.27 |
0.73 |
62.18 |
15 |
탄산음료 |
26.62 |
1.67 |
1.12 |
51.77 |
두유 |
14.89 |
5.65 |
1.33 |
63.41 |
달걀부침/후라이 |
20.57 |
3.78 |
1.42 |
55.31 |
샌드위치 |
32.14 |
9.98 |
1.56 |
54.95 |
스파게티 |
34.77 |
23.34 |
1.32 |
55.37 |
햄버거 |
36.65 |
11.37 |
1.45 |
53.66 |
과자 |
29.09 |
4.19 |
1.13 |
51.37 |
떡 |
19.5 |
4.29 |
0.81 |
55.94 |
비빔밥 |
14.1 |
5.2 |
0.73 |
62.9 |
16 |
샐러드 |
24.53 |
2.84 |
1.03 |
52.8 |
육류죽 |
13.93 |
6.24 |
1.25 |
64.66 |
빵(소있음) |
19.57 |
4.94 |
1.35 |
56.66 |
달걀부침/후라이 |
29.85 |
5.18 |
1.45 |
56.4 |
피자 |
33.9 |
9.24 |
1.29 |
56.66 |
과자 |
36.48 |
6.19 |
1.44 |
55.1 |
햄버거 |
26.13 |
5.03 |
1.01 |
52.38 |
과자 |
19.23 |
3.94 |
0.8 |
56.74 |
우유 |
14 |
2.26 |
0.72 |
63.63 |
17 |
김밥 |
24.34 |
2.74 |
1.02 |
53.82 |
치즈 |
13.69 |
3.44 |
1.22 |
65.88 |
볶음밥/오므라이스 |
18.45 |
5.78 |
1.28 |
57.94 |
요구르트 |
29.8 |
14.04 |
1.45 |
57.85 |
소주 |
32.13 |
22.18 |
1.22 |
57.88 |
김밥 |
34.98 |
9.88 |
1.38 |
56.48 |
탄산음료 |
24.13 |
2.32 |
0.94 |
53.32 |
빵(소없음) |
17.5 |
4.48 |
0.72 |
57.46 |
비빔국수 |
13.56 |
5.35 |
0.7 |
64.32 |
18 |
빵(소없음) |
21.99 |
2.48 |
0.92 |
54.74 |
아이스크림 |
12.8 |
7.12 |
1.14 |
67.02 |
탄산음료 |
15.57 |
2.6 |
1.08 |
59.01 |
빵(소없음) |
27.28 |
5.61 |
1.33 |
59.18 |
샌드위치 |
28.77 |
9.52 |
1.09 |
58.97 |
달걀부침/후라이 |
31.16 |
8.17 |
1.23 |
57.71 |
빵(소없음) |
23.97 |
3.9 |
0.93 |
54.25 |
닭튀김/강정 |
17.49 |
4.47 |
0.72 |
58.19 |
떡 |
12.48 |
2.86 |
0.64 |
64.97 |
19 |
햄버거 |
21.59 |
2.87 |
0.91 |
55.65 |
채소죽 |
11.22 |
4.36 |
1 |
68.03 |
짜장면 |
15.39 |
10.71 |
1.06 |
60.08 |
햄버거 |
27.2 |
16.84 |
1.32 |
60.51 |
만두 |
28.48 |
12.63 |
1.08 |
60.05 |
돈까스 |
30.47 |
9.34 |
1.2 |
58.92 |
우유 |
23.03 |
2.66 |
0.89 |
55.14 |
달걀부침/후라이 |
16.65 |
3.5 |
0.69 |
58.88 |
감 |
11.92 |
2.67 |
0.61 |
65.58 |
20 |
샌드위치 |
21.33 |
3.05 |
0.9 |
56.55 |
고구마 |
9.44 |
4.94 |
0.84 |
68.87 |
라면 |
15.04 |
4.13 |
1.04 |
61.12 |
돈까스 |
23.78 |
5.98 |
1.16 |
61.66 |
갈비구이, 돼지 |
27.5 |
15.11 |
1.04 |
61.09 |
빵(소있음) |
27.76 |
9.2 |
1.1 |
60.01 |
사과 |
22.12 |
2.8 |
0.86 |
56 |
김치찌개 |
16.4 |
2.38 |
0.68 |
59.55 |
요구르트 |
11.76 |
1.47 |
0.61 |
66.19 |
21 |
사과 |
20.73 |
1.57 |
0.87 |
57.42 |
초밥 |
9.42 |
5.99 |
0.84 |
69.71 |
돈까스 |
14.74 |
4.74 |
1.02 |
62.14 |
피자 |
19.75 |
8.03 |
0.96 |
62.63 |
아이스크림 |
24.64 |
5.95 |
0.94 |
62.03 |
피자 |
26.47 |
8.42 |
1.05 |
61.06 |
국수 |
21.77 |
4.79 |
0.85 |
56.85 |
음료 |
16.17 |
6.12 |
0.67 |
60.22 |
짜장면 |
11.58 |
4.14 |
0.6 |
66.78 |
22 |
달걀부침/후라이 |
20.72 |
1.65 |
0.87 |
58.29 |
시리얼 |
9.24 |
4.05 |
0.83 |
70.54 |
샌드위치 |
14.38 |
7.23 |
0.99 |
63.13 |
빙과류 |
19.58 |
4.38 |
0.95 |
63.58 |
달걀부침/후라이 |
23.14 |
3.94 |
0.88 |
62.91 |
샐러드 |
25.43 |
5.2 |
1 |
62.06 |
김치찌개 |
21.36 |
2.29 |
0.83 |
57.68 |
우유 |
15.8 |
2.35 |
0.65 |
60.88 |
빵(소없음) |
10.93 |
2.51 |
0.56 |
67.35 |
23 |
국수 |
19.64 |
2.33 |
0.82 |
59.11 |
닭구이 |
9.04 |
7.41 |
0.81 |
71.35 |
고구마 |
13.59 |
4.88 |
0.94 |
64.07 |
탄산음료 |
19.14 |
3.13 |
0.93 |
64.51 |
비빔밥 |
22.93 |
10.81 |
0.87 |
63.78 |
돼지고기구이 |
22.65 |
12.39 |
0.89 |
62.96 |
돼지고기볶음 |
21.01 |
3.59 |
0.82 |
58.49 |
김밥 |
15.78 |
4.11 |
0.65 |
61.53 |
삼계탕/닭곰탕 |
10.41 |
4.3 |
0.54 |
67.88 |
24 |
돼지고기볶음 |
18.28 |
2.53 |
0.77 |
59.88 |
돈까스 |
8.92 |
4.7 |
0.8 |
72.15 |
육류죽 |
12.76 |
3.47 |
0.88 |
64.95 |
떡볶이 |
16.6 |
5.25 |
0.81 |
65.32 |
돼지고기찜 |
21.82 |
9.17 |
0.83 |
64.6 |
짜장면 |
20.17 |
7.86 |
0.8 |
63.76 |
달걀부침/후라이 |
20.4 |
2.11 |
0.79 |
59.29 |
배추김치 |
15.51 |
0.91 |
0.64 |
62.17 |
김치찌개 |
10.37 |
1.87 |
0.53 |
68.42 |
25 |
짜장면 |
17.73 |
2.52 |
0.74 |
60.62 |
탄산음료 |
8.5 |
3.52 |
0.76 |
72.91 |
떡국 |
11.91 |
7.64 |
0.82 |
65.78 |
시리얼 |
16.54 |
5.25 |
0.81 |
66.12 |
샐러드 |
21.58 |
4.06 |
0.82 |
65.42 |
아이스크림 |
19.31 |
6.46 |
0.76 |
64.52 |
샌드위치 |
19.05 |
4.21 |
0.74 |
60.03 |
맥주 |
15.38 |
3.24 |
0.64 |
62.81 |
두유 |
10.34 |
1.73 |
0.53 |
68.95 |
26 |
막걸리 |
17.33 |
2.69 |
0.73 |
61.35 |
오렌지, 쥬스 |
8.09 |
2.29 |
0.72 |
73.63 |
주먹밥 |
11.61 |
4.6 |
0.8 |
66.58 |
불고기 |
15.26 |
6.43 |
0.74 |
66.87 |
초밥 |
19.73 |
8.6 |
0.75 |
66.17 |
국수 |
19.03 |
7.18 |
0.75 |
65.27 |
케잌 |
18.79 |
5.6 |
0.73 |
60.76 |
짜장면 |
15.37 |
4.74 |
0.64 |
63.44 |
쇠고기국 |
9.53 |
2.14 |
0.49 |
69.44 |
27 |
고구마 |
17.11 |
2.57 |
0.72 |
62.07 |
주먹밥 |
8.04 |
4.24 |
0.72 |
74.35 |
삼겹살구이 |
11.5 |
4.87 |
0.79 |
67.37 |
사과 |
13.51 |
2.71 |
0.66 |
67.52 |
맥주 |
19.3 |
16.05 |
0.73 |
66.9 |
모밀국수 |
18.82 |
8.42 |
0.74 |
66.01 |
고구마 |
18.67 |
4.65 |
0.72 |
61.48 |
요구르트 |
15 |
2.57 |
0.62 |
64.06 |
과자 |
9.36 |
2.74 |
0.48 |
69.92 |
28 |
케잌 |
16.68 |
2.54 |
0.7 |
62.77 |
귤 |
7.82 |
2.25 |
0.7 |
75.05 |
쵸컬릿 |
11.19 |
4.39 |
0.77 |
68.15 |
떡국 |
13.25 |
4.52 |
0.65 |
68.17 |
삼계탕/닭곰탕 |
19.29 |
11.69 |
0.73 |
67.64 |
빵(소없음) |
18.24 |
6.35 |
0.72 |
66.73 |
짜장면 |
18.18 |
5.12 |
0.71 |
62.19 |
갈비구이, 소 |
14.08 |
9.95 |
0.58 |
64.65 |
샐러드 |
8.8 |
1.89 |
0.45 |
70.38 |
29 |
요구르트 |
15.9 |
1.47 |
0.67 |
63.43 |
미역국 |
7.65 |
2.58 |
0.68 |
75.73 |
바나나 |
10.71 |
3.33 |
0.74 |
68.89 |
카레라이스/하이라이스 |
13.09 |
6.28 |
0.64 |
68.81 |
음료 |
18.36 |
6.22 |
0.7 |
68.33 |
쇠고기구이 |
17.18 |
8.17 |
0.68 |
67.41 |
배추김치 |
17.81 |
0.86 |
0.69 |
62.88 |
삼계탕/닭곰탕 |
13.4 |
3.69 |
0.55 |
65.2 |
칼국수 |
8.72 |
2.66 |
0.45 |
70.82 |
30 |
김치찌개 |
14.84 |
1.06 |
0.62 |
64.06 |
닭튀김/강정 |
7.1 |
3.73 |
0.63 |
76.37 |
만두 |
10.67 |
5.99 |
0.74 |
69.63 |
샐러드 |
13.08 |
4.31 |
0.64 |
69.44 |
불고기, 돼지고기 |
17.22 |
9.51 |
0.65 |
68.99 |
만두 |
16.98 |
8.32 |
0.67 |
68.08 |
막걸리 |
17.41 |
5.39 |
0.68 |
63.55 |
돼지고기볶음 |
12.85 |
2.66 |
0.53 |
65.73 |
달걀부침/후라이 |
7.9 |
1.25 |
0.41 |
71.23 |