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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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2019
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순위 ＼연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 멥쌀 137.91 2.12 11.72 11.72 우유 105.58 15.33 16.16 16.16 우유 118.8 11.33 15.34 15.34 우유 152.45 10.52 14.93 14.93 돼지고기 176.67 33.77 14.38 14.38 돼지고기 186.62 20.33 14.7 14.7 돼지고기 137.5 8.41 10.93 10.93 멥쌀 155.7 4.09 13.08 13.08 멥쌀 147.05 3.38 14.47 14.47
2 돼지고기 119.49 5.38 10.15 21.88 멥쌀 89.08 5.85 13.63 29.8 멥쌀 100.11 5.08 12.93 28.27 멥쌀 118.52 4.39 11.61 26.54 멥쌀 143.95 8.96 11.72 26.1 멥쌀 125.77 5.27 9.9 24.61 멥쌀 133.98 3.38 10.65 21.59 돼지고기 87.66 6.08 7.36 20.45 달걀 58.21 4.79 5.73 20.2
3 달걀 72.91 2.49 6.19 28.08 달걀 50.72 8.57 7.76 37.56 달걀 59.09 7.4 7.63 35.9 돼지고기 96.89 10.51 9.49 36.04 우유 81.05 9.17 6.6 32.7 닭고기 85.19 10.05 6.71 31.32 달걀 77.56 4.11 6.16 27.76 달걀 80.27 6.03 6.74 27.2 돼지고기 53.58 5.99 5.27 25.47
4 우유 53.45 2.36 4.54 32.62 소고기 38.7 6.95 5.92 43.49 돼지고기 58.85 12.38 7.6 43.51 달걀 66.84 6.02 6.54 42.59 닭고기 74.79 12.85 6.09 38.8 달걀 75.73 8.3 5.96 37.28 닭고기 59.56 7.62 4.73 32.5 커피,당·프림등첨가 42.35 2.55 3.55 30.76 대두 36.88 3.61 3.63 29.1
5 닭고기 47.44 3.27 4.03 36.66 영유아분유 33.49 12.33 5.12 48.61 소고기 23.45 3.92 3.02 46.54 닭고기 41.47 6.49 4.06 46.65 달걀 62.48 6.43 5.08 43.88 우유 58.34 6.8 4.59 41.88 소고기 53.5 6.65 4.25 36.75 김치, 배추 김치 40.4 2 3.39 34.15 우유 36.8 3.9 3.62 32.73
6 소고기 41.76 2.6 3.55 40.21 치즈 27.53 7.44 4.21 52.83 치즈 22.82 6.57 2.94 49.48 소고기 37.64 5.14 3.68 50.34 소고기 42.23 7.91 3.43 47.32 소고기 50.9 8.46 4.01 45.89 우유 42.98 4.11 3.41 40.17 두부 40.11 3.51 3.37 37.52 커피,당·프림등첨가 30.68 2.01 3.02 35.75
7 두부 30.61 1.72 2.6 42.81 돼지고기 24.37 4.76 3.73 56.56 가공육 20.83 5.64 2.69 52.17 가공육 27.88 4.15 2.73 53.07 가공육 33.47 5.53 2.72 50.05 가공육 43.78 7.87 3.44 49.34 두부 33.95 3.22 2.7 42.87 소고기 32.63 3.74 2.74 40.27 김치, 배추 김치 29.94 1.84 2.94 38.69
8 김치, 배추 김치 28.82 1 2.45 45.26 요구르트 16.76 5.65 2.56 59.13 빵 18.5 3.05 2.39 54.56 두부 22.38 3.35 2.19 55.26 김치, 배추 김치 23.62 4.53 1.92 51.97 두부 22.97 3.9 1.81 51.15 김치, 배추 김치 30.66 1.23 2.43 45.31 우유 31.14 3.29 2.61 42.88 현미 28.03 3.41 2.75 41.45
9 커피,당·프림등첨가 23.99 1.1 2.04 47.3 두부 15.53 3.55 2.37 61.51 닭고기 17.83 3.37 2.3 56.87 치즈 19.01 3.95 1.86 57.13 라면 23.24 3.68 1.89 53.87 라면 21.92 3.18 1.72 52.88 커피,당·프림등첨가 29.46 2.17 2.34 47.66 멸치 27.63 3.04 2.32 45.21 두부 27.41 2.84 2.69 44.15
10 가공육 21.43 1.52 1.82 49.12 닭고기 11.74 4.4 1.79 63.3 요구르트 16.33 4.06 2.1 58.98 빵 17.84 2.32 1.74 58.87 빵 23.21 3.49 1.89 55.76 김치, 배추 김치 20.94 1.5 1.64 54.53 가공육 23.64 2.28 1.88 49.54 닭고기 25.17 3.81 2.11 47.32 멸치 26.65 2.62 2.62 46.78
11 빵 18.02 1.18 1.53 50.65 빵 9.67 2.31 1.48 64.78 오징어 15.63 7.59 2.01 61 오리고기 16.53 6.93 1.62 60.49 두부 21.95 5.87 1.78 57.54 콜라 17.13 2.51 1.34 55.88 빵 22.79 2.68 1.81 51.35 대두 24.9 2.77 2.09 49.41 소고기 24.42 2.58 2.4 49.18
12 멸치 17.03 0.99 1.44 52.1 만두 8.37 4.69 1.28 66.07 두부 14.14 3.37 1.82 62.82 요구르트 15.71 3.13 1.54 62.03 과자 20.34 3.62 1.65 59.2 오징어 16.11 4.2 1.26 57.15 오징어 19.81 2.4 1.57 52.93 국수 15.73 2.08 1.32 50.74 보리 20.57 1.53 2.02 51.21
13 대두 16.14 1.1 1.37 53.48 찹쌀 8.1 2.4 1.24 67.31 과자 13.71 2.47 1.77 64.59 현미 15.03 3.47 1.47 63.51 현미 19.04 4.05 1.55 60.75 샌드위치/햄버거/피자 15.88 4.53 1.25 58.4 라면 18.59 1.8 1.47 54.41 현미 15.29 1.47 1.28 52.02 된장 15.16 1.05 1.49 52.7
14 라면 15.87 0.96 1.34 54.83 과일음료 6.93 1.99 1.06 68.37 멸치 9.3 2.52 1.2 65.8 과자 14.78 2 1.44 64.96 요구르트 18.65 4.39 1.51 62.27 치즈 15.31 3.97 1.2 59.6 국수 18.09 1.74 1.43 55.84 빵 15.21 1.84 1.27 53.3 미꾸라지 14.33 4.4 1.41 54.11
15 국수 14.66 0.91 1.24 56.07 대두 6.81 2.81 1.04 69.41 찹쌀 8.82 0.89 1.13 66.94 김치, 배추 김치 12.57 1.37 1.23 66.19 샌드위치/햄버거/피자 18.13 6.14 1.47 63.75 빵 14.98 2.64 1.18 60.78 맥주 17.91 2.31 1.42 57.27 라면 13.88 1.82 1.16 54.47 국수 13.05 1.53 1.28 55.39
16 현미 14.06 0.89 1.19 57.27 멸치 6.74 1.83 1.03 70.44 고등어 8.82 3.07 1.13 68.08 라면 11.54 1.76 1.13 67.32 오리고기 16.17 9.34 1.31 65.07 요구르트 14.7 3.37 1.15 61.94 멸치 13.87 1.45 1.1 58.37 된장 13.79 1.33 1.15 55.63 빵 13.01 2.1 1.28 56.68
17 오징어 14.04 1.25 1.19 58.46 조기 6.12 5.46 0.93 71.38 아이스크림 7.61 2.39 0.98 69.06 샌드위치/햄버거/피자 11.43 3.48 1.12 68.44 콜라 15.04 3.07 1.22 66.29 과자 13.65 1.97 1.07 63.02 오리고기 12.47 4.63 0.99 59.37 명태 13.42 2.82 1.12 56.76 요구르트 11.07 2.27 1.08 57.77
18 요구르트 11.61 1.05 0.98 59.45 보리 6.08 2.15 0.93 72.31 김 7.16 1.32 0.92 69.99 찹쌀 10.31 0.81 1.01 69.45 아이스크림 13.65 3.83 1.11 67.4 오리고기 12.98 4.34 1.02 64.04 양파 11.86 0.66 0.94 60.31 보리 12.3 1.28 1.03 57.79 닭고기 10.52 2.05 1.03 58.8
19 오리고기 10.5 2.55 0.89 60.34 과자 5.92 1.71 0.9 73.22 현미 6.64 2.47 0.85 70.84 오징어 9.97 2.76 0.97 70.43 만두 13.51 4.68 1.1 68.5 국수 12.94 2.51 1.01 65.06 간장 11.05 0.6 0.87 61.19 오징어 11.59 1.93 0.97 58.76 무 9.41 1.08 0.92 59.73
20 치즈 10.17 1.23 0.86 61.21 고구마 5.82 2.91 0.89 74.11 밀가루 5.65 1.43 0.73 71.57 아이스크림 9.86 2.12 0.96 71.4 국수 12.74 4.93 1.03 69.54 돼지 부산물 12.44 3.73 0.98 66.04 과자 10.23 1.42 0.81 62 요구르트 11.48 2.2 0.96 59.73 명태 9.33 1.73 0.91 60.65
21 과자 10.02 0.7 0.85 62.06 아이스크림 5.66 3.85 0.86 74.98 김치, 배추 김치 5.54 0.81 0.71 72.29 국수 9.29 2.61 0.91 72.31 치즈 12.42 2.88 1.01 70.55 감자 12.38 2.18 0.97 67.02 현미 10.17 1.17 0.8 62.81 무 10.52 1.13 0.88 60.61 고구마 9.19 1.65 0.9 61.55
22 맥주 10.02 0.98 0.85 62.91 콩나물 5.6 1.99 0.85 75.84 어묵 5.31 1.29 0.68 72.98 어묵 8.7 3.02 0.85 73.16 대두 11.73 2.39 0.95 71.51 단백질 보충제 12.21 4.78 0.96 67.98 고춧가루 10.14 0.42 0.8 63.62 맥주 10.05 1.96 0.84 61.46 찹쌀 8.56 1.23 0.84 62.4
23 양파 9.89 0.34 0.84 63.75 현미 5.41 1.47 0.82 76.67 대두 5.27 1.63 0.68 73.66 멸치 8.14 1.64 0.79 73.96 멸치 11.43 3.11 0.93 72.44 메밀 국수 11.85 2.11 0.93 68.91 대두 9.75 1.39 0.77 64.4 가공육 9.83 1.66 0.82 62.29 양파 8.3 0.62 0.81 63.21
24 보리 9.73 0.51 0.82 64.58 밀가루 4.42 1.62 0.67 77.34 사과 5.06 2.45 0.65 74.31 떡 7.73 1.5 0.75 74.71 오징어 11.21 2.73 0.91 73.35 양파 11.72 1.45 0.92 69.84 치즈 9.72 2.15 0.77 65.17 고춧가루 9.8 0.59 0.82 63.11 두유 8.15 1.72 0.8 64.02
25 된장 9.54 0.46 0.81 65.39 간장 4.32 0.79 0.66 78.01 떡 4.89 1.41 0.63 74.95 감자 7.69 1.17 0.75 75.47 밀가루 11 2.63 0.89 74.25 맥주 11.34 2.39 0.89 70.73 샌드위치/햄버거/피자 9.71 2.2 0.77 65.94 콩나물 9.7 0.7 0.81 63.93 라면 7.6 1.03 0.74 64.76
26 간장 9.17 0.3 0.78 66.17 옥수수 4.26 2.86 0.65 78.66 국수 4.89 1.21 0.63 75.58 간장 7.36 0.78 0.72 76.19 돼지 부산물 10.76 6.51 0.87 75.13 만두 11.11 5.14 0.87 71.61 새우 9.69 1.5 0.77 66.71 돼지 부산물 9.65 2.22 0.81 64.74 마늘 7.37 0.57 0.72 65.49
27 고춧가루 8.6 0.26 0.73 66.9 유산균음료 4.24 1.37 0.64 79.31 간장 4.86 0.5 0.62 76.21 보리 6.86 1.02 0.67 76.86 감자 10.35 1.98 0.84 75.97 간장 10.76 0.82 0.84 72.45 콩나물 9.13 0.81 0.72 67.44 양파 9.04 0.6 0.76 65.5 콩나물 6.84 0.77 0.67 66.16
28 마늘 7.96 0.29 0.67 67.58 두유 4.2 2.65 0.64 79.95 과일음료 4.78 1.34 0.61 76.82 유산균음료 6.7 1.47 0.65 77.52 간장 9.63 1.15 0.78 76.75 밀가루 10.55 1.96 0.83 73.29 마늘 9.05 0.53 0.72 68.16 마늘 8.31 0.43 0.69 66.2 사과 6.49 0.6 0.63 66.8
29 돼지 부산물 7.95 1.13 0.67 68.26 감자 4.2 1.21 0.64 80.6 핫도그 4.75 2.21 0.61 77.44 밀가루 6.57 1.11 0.64 78.16 양파 9.23 0.93 0.75 77.51 고춧가루 9.91 0.89 0.78 74.07 된장 8.81 0.71 0.7 68.86 막걸리 8.28 1.62 0.69 66.89 간장 6.38 0.43 0.62 67.43
30 샌드위치/햄버거/피자 7.95 1.11 0.67 68.93 김 3.9 0.88 0.59 81.19 오리고기 4.37 2.09 0.56 78 양파 6.38 0.67 0.62 78.79 찹쌀 8.15 1.15 0.66 78.17 마늘 8.5 1 0.67 74.74 메밀 국수 8.7 2.16 0.69 69.55 간장 8.19 0.46 0.68 67.58 땅콩 6.35 1.59 0.62 68.06