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영양소별 주요 급원식품

home 국민영양통계 영양소섭취량 영양소별 주요 급원식품

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순위 \연령층 전체 1-2 3-5 6-11 12-18 19-29 30-49 50-64 ≥ 65
식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%) 식품 섭취량(mg) 표준오차(mg) 비율(%) 누적비율(%)
1 무청 0.81 0.1 5.59 5.59 조제분유 0.59 0.18 9.36 9.36 백미 0.49 0.04 6.97 6.97 음료류,이온음료 0.9 0.27 8.23 8.23 음료류,이온음료 1.24 0.34 9.21 9.21 돼지고기 0.67 0.07 4.89 4.89 백미 0.78 0.02 4.9 4.9 무청 1.34 0.24 7.93 7.93 무청 1.82 0.27 13.84 13.84
2 백미 0.75 0.01 5.16 10.75 달걀 0.46 0.08 7.26 16.62 달걀 0.42 0.07 6.09 13.06 백미 0.63 0.02 5.82 14.05 백미 0.76 0.04 5.61 14.82 음료류,이온음료 0.67 0.2 4.88 9.77 무청 0.72 0.13 4.56 9.46 0.88 0.17 5.2 13.12 백미 0.86 0.02 6.52 20.36
3 쇠고기 0.5 0.02 3.43 14.18 백미 0.4 0.03 6.4 23.03 우유 0.31 0.05 4.49 17.55 달걀 0.44 0.03 4.03 18.09 쇠고기 0.67 0.09 5 19.82 백미 0.62 0.03 4.55 14.32 쇠고기 0.58 0.05 3.64 13.1 백미 0.82 0.02 4.87 17.99 0.65 0.14 4.91 25.27
4 김치,배추김치 0.49 0.02 3.35 17.53 우유 0.32 0.05 5.09 28.11 쇠고기 0.28 0.04 4.03 21.58 쇠고기 0.43 0.05 3.95 22.04 돼지고기 0.6 0.1 4.46 24.27 닭고기 0.52 0.07 3.81 18.13 김치,배추김치 0.57 0.02 3.61 16.71 된장 0.6 0.04 3.56 21.55 된장 0.59 0.04 4.46 29.74
5 0.47 0.07 3.22 20.76 음료류,이온음료 0.24 0.14 3.89 32 0.25 0.03 3.62 25.2 0.36 0.04 3.34 25.38 닭고기 0.56 0.09 4.17 28.44 달걀 0.5 0.04 3.63 21.76 0.47 0.1 2.96 19.67 김치,배추김치 0.53 0.03 3.15 24.71 김치,배추김치 0.48 0.03 3.63 33.36
6 음료류,이온음료 0.44 0.07 3.04 23.8 두유 0.24 0.09 3.87 35.88 음료류,이온음료 0.21 0.16 2.95 28.15 돼지고기 0.34 0.04 3.13 28.51 달걀 0.54 0.04 4.03 32.48 쇠고기 0.49 0.05 3.58 25.34 달걀 0.47 0.03 2.95 22.62 참외 0.52 0.12 3.1 27.8 대두 0.42 0.04 3.22 36.58
7 된장 0.41 0.02 2.85 26.65 0.22 0.03 3.49 39.37 멸치 0.18 0.02 2.53 30.68 0.3 0.15 2.78 31.29 김치,배추김치 0.45 0.03 3.35 35.83 김치,배추김치 0.47 0.03 3.43 28.77 돼지고기 0.46 0.04 2.93 25.55 쇠고기 0.46 0.05 2.75 30.55 쇠고기 0.32 0.03 2.44 39.02
8 돼지고기 0.41 0.02 2.84 29.49 쇠고기 0.19 0.03 3 42.36 찹쌀 0.17 0.03 2.41 33.08 닭고기 0.3 0.04 2.72 34 0.32 0.05 2.35 38.18 0.35 0.09 2.56 31.34 된장 0.43 0.03 2.72 28.26 대두 0.44 0.03 2.57 33.13 참외 0.32 0.07 2.41 41.44
9 달걀 0.41 0.01 2.83 32.32 0.17 0.04 2.76 45.12 0.17 0.03 2.39 35.48 우유 0.27 0.03 2.48 36.49 무청 0.29 0.08 2.14 40.32 0.3 0.05 2.2 33.53 음료류,이온음료 0.39 0.12 2.46 30.72 뽕잎,분말 0.39 0.39 2.31 35.43 멸치 0.3 0.03 2.24 43.68
10 0.32 0.02 2.19 34.51 0.14 0.07 2.23 47.35 0.16 0.09 2.35 37.83 김치,배추김치 0.26 0.02 2.37 38.85 0.28 0.04 2.06 42.38 무청 0.29 0.08 2.09 35.62 참외 0.34 0.08 2.15 32.87 0.35 0.03 2.05 37.49 찹쌀 0.28 0.03 2.11 45.79
11 닭고기 0.29 0.02 2.02 36.53 두부 0.14 0.03 2.2 49.55 두부 0.16 0.03 2.23 40.06 무청 0.25 0.11 2.29 41.15 두부 0.28 0.04 2.05 44.42 두부 0.26 0.04 1.88 37.5 두부 0.33 0.02 2.07 34.94 달걀 0.33 0.02 1.93 39.41 두부 0.25 0.02 1.91 47.7
12 두부 0.28 0.01 1.96 38.49 0.13 0.03 2 51.55 닭고기 0.14 0.04 1.99 42.05 0.23 0.04 2.07 43.22 된장 0.25 0.03 1.86 46.28 된장 0.26 0.04 1.88 39.38 멸치 0.33 0.02 2.06 36.99 멸치 0.32 0.02 1.87 41.28 보리 0.24 0.02 1.79 49.49
13 참외 0.28 0.05 1.96 40.45 멸치 0.12 0.02 1.92 53.48 사과 0.12 0.03 1.75 43.8 된장 0.21 0.04 1.95 45.17 고추 0.17 0.01 1.29 47.57 고추 0.24 0.02 1.73 41.11 0.32 0.02 2.03 39.03 두부 0.31 0.03 1.84 43.12 0.21 0.02 1.61 51.1
14 대두 0.27 0.01 1.87 42.32 된장 0.12 0.03 1.87 55.34 과자,비스켓,쿠키 0.12 0.03 1.73 45.53 두부 0.2 0.02 1.81 46.98 미역 0.17 0.08 1.26 48.84 멸치 0.23 0.03 1.65 42.76 고추 0.32 0.02 2 41.03 고추 0.31 0.02 1.83 44.95 고추 0.18 0.01 1.4 52.5
15 멸치 0.27 0.01 1.86 44.18 대두 0.11 0.04 1.77 57.11 0.12 0.04 1.71 47.24 초코파이 0.18 0.14 1.7 48.68 멸치 0.17 0.02 1.25 50.08 대두 0.21 0.04 1.53 44.29 닭고기 0.29 0.03 1.85 42.89 돼지고기 0.28 0.03 1.65 46.59 0.18 0.02 1.33 53.83
16 고추 0.25 0.01 1.72 45.89 닭고기 0.1 0.03 1.55 58.66 돼지고기 0.11 0.03 1.59 48.83 과자,비스켓,쿠키 0.17 0.04 1.57 50.25 오리고기 0.17 0.04 1.25 51.33 바지락조개 0.19 0.05 1.36 45.65 대두 0.24 0.02 1.54 44.43 찹쌀 0.28 0.02 1.63 48.22 배추 0.17 0.04 1.26 55.09
17 0.2 0.01 1.37 47.27 딸기 0.09 0.03 1.39 60.05 두유 0.11 0.03 1.57 50.4 찹쌀 0.17 0.03 1.52 51.77 찹쌀 0.16 0.02 1.2 52.53 가다랭이 0.17 0.05 1.27 46.92 0.2 0.02 1.28 45.71 쇠고기,부산물 0.25 0.06 1.46 49.68 시금치 0.16 0.02 1.24 56.33
18 찹쌀 0.2 0.01 1.34 48.61 미역 0.08 0.02 1.34 61.39 된장 0.11 0.02 1.57 51.96 참외 0.15 0.04 1.37 53.15 가다랭이 0.16 0.04 1.19 53.72 0.16 0.07 1.16 48.08 바지락조개 0.2 0.03 1.28 46.99 조기 0.2 0.08 1.18 50.85 인삼 0.16 0.08 1.22 57.55
19 시금치 0.17 0.01 1.16 49.77 과자,비스켓,쿠키 0.08 0.02 1.34 62.73 미역 0.1 0.03 1.42 53.39 0.15 0.03 1.37 54.51 우유 0.14 0.01 1.07 54.79 찹쌀 0.15 0.03 1.13 49.21 시금치 0.2 0.02 1.28 48.27 보리 0.2 0.02 1.17 52.02 0.16 0.02 1.22 58.77
20 바지락조개 0.15 0.01 1.06 50.83 찹쌀 0.08 0.02 1.24 63.97 김치,배추김치 0.09 0.02 1.31 54.69 미역 0.14 0.04 1.26 55.78 시리얼 0.14 0.03 1.04 55.83 쇠고기,부산물 0.14 0.06 1.05 50.26 쇠고기,부산물 0.19 0.04 1.17 49.45 시금치 0.19 0.02 1.15 53.17 미역 0.16 0.05 1.21 59.98
21 쇠고기,부산물 0.15 0.02 1.04 51.86 0.07 0.02 1.17 65.14 과일음료 0.09 0.02 1.29 55.99 바지락조개 0.13 0.03 1.16 56.93 라면 0.13 0.02 0.95 56.78 라면 0.14 0.02 1.04 51.3 커피 0.18 0.01 1.13 50.58 0.19 0.02 1.13 54.3 김치,열무김치 0.16 0.03 1.2 61.18
22 보리 0.15 0.01 1.03 52.89 무청 0.07 0.03 1.13 66.27 복숭아 0.08 0.03 1.2 57.18 멸치 0.12 0.01 1.1 58.03 초코파이 0.13 0.06 0.93 57.71 두유 0.14 0.05 1.04 52.34 미역 0.17 0.04 1.08 51.65 배추 0.17 0.03 1 55.3 돼지고기 0.16 0.02 1.19 62.37
23 0.14 0.01 0.97 53.86 감자 0.07 0.01 1.1 67.37 시럽/물엿 0.08 0.08 1.15 58.33 시금치 0.11 0.05 1.04 59.07 감자 0.12 0.02 0.92 58.63 시금치 0.14 0.03 1.03 53.37 콩나물 0.17 0.01 1.05 52.71 닭고기 0.16 0.03 0.96 56.26 달걀 0.16 0.01 1.18 63.55
24 미역 0.14 0.02 0.95 54.81 과일음료 0.06 0.02 1.02 68.39 참외 0.08 0.04 1.1 59.43 대두 0.11 0.02 1.02 60.09 시금치 0.12 0.03 0.92 59.55 보리 0.13 0.02 0.98 54.35 깻잎 0.16 0.02 1.02 53.73 0.16 0.02 0.94 57.2 아욱 0.12 0.11 0.94 64.49
25 0.13 0.02 0.89 55.7 고등어 0.06 0.02 0.99 69.38 시리얼 0.07 0.02 1.04 60.46 오리고기 0.11 0.03 0.99 61.08 0.12 0.03 0.92 60.47 다랑어 0.12 0.04 0.9 55.24 찹쌀 0.16 0.01 1.01 54.74 김치,열무김치 0.16 0.02 0.94 58.14 오리고기 0.1 0.02 0.77 65.26
26 콩나물 0.12 0.01 0.83 56.54 바나나 0.06 0.01 0.94 70.33 시금치 0.07 0.03 1 61.46 고추 0.1 0.01 0.95 62.04 보리 0.12 0.02 0.9 61.38 0.12 0.01 0.9 56.14 0.16 0.03 1 55.74 바지락조개 0.16 0.03 0.93 59.07 국수 0.1 0.02 0.77 66.02
27 0.12 0.01 0.83 57.37 참외 0.06 0.03 0.88 71.21 감자 0.07 0.01 1 62.46 0.1 0.02 0.93 62.97 국수 0.12 0.03 0.89 62.26 양파 0.12 0.01 0.89 57.03 0.15 0.01 0.96 56.69 커피 0.15 0.01 0.9 59.97 커피 0.1 0.01 0.76 66.78
28 커피 0.12 0 0.8 58.17 돼지고기 0.05 0.01 0.85 72.06 대두 0.07 0.01 0.99 63.45 감자 0.1 0.01 0.93 63.9 대두 0.12 0.02 0.89 63.15 0.12 0.02 0.87 57.9 0.15 0.01 0.95 57.64 0.15 0.02 0.88 60.85 콩나물 0.1 0.01 0.74 67.52
29 김치,열무김치 0.12 0.01 0.8 58.98 사과 0.05 0.01 0.84 72.89 딸기 0.07 0.02 0.96 64.41 라면 0.1 0.03 0.92 64.82 0.12 0.04 0.88 64.03 간장 0.12 0.01 0.85 58.74 김치,열무김치 0.15 0.02 0.92 58.56 콩나물 0.15 0.02 0.87 61.72 어패류젓 0.1 0.05 0.74 68.26
30 0.12 0.01 0.8 59.78 0.04 0.01 0.7 73.6 포도 0.07 0.02 0.93 65.34 국수 0.1 0.02 0.87 65.69 옥수수 0.12 0.06 0.87 64.9 국수 0.12 0.02 0.85 59.59 고추장 0.14 0.01 0.86 59.42 0.14 0.02 0.85 62.57 깻잎 0.09 0.02 0.71 68.97